Events - Mindfulness Hong Kong

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
20/12/2022 7:30-9:00 pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上進行) 新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
04/01/2023 - 01/03/2023 7:00pm - 9:30pm	MBCT-L 正念認知療法課九龍觀塘, 九龍觀塘	黃耀光	詳情
05/01/2023 - 02/03/2023 逢星期四晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 39期 (週四晚班) 實體課 (已滿額) [Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
07/01/2023 - 11/03/2023 星期六 10:00am - 12:00pm	「靜觀認知治療-生活」MBCT-L 八星期課程 : 靜觐生活自在活靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
09/01/2023 13:15 - 14:00	【Mindful Monday】 Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative, via Zoom Meeting	靜觀導師	詳情
09/01/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】（語言：英語）香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
12/01/2023 - 16/03/2023 星期四 2:30 - 5:00 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
13/01/2023 - 03/03/2023 星期五晚上7:00-9:30 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
16/01/2023 13:15 - 14:00	【Mindful Monday】 Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative, The University of Hong Kong	靜觀導師	詳情
16/01/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】（語言：英語）香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式進行	靜觀導師	詳情
30/01/2023 7:00PM-8:30PM	Information Session for the upcoming MBCT-L 8 week Course CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
01/02/2023 - 29/03/2023 逢星期三晚上7:45 - 10:00, 另加一全日課 3月26 (星期日)	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 40期 (週三晚班) 實體課 [Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
02/02/2023	Online Information session MBSR	None	詳情
04/02/2023 - 01/04/2023 逢星期六下午 4:15 – 6:30 (除2月18和25為上午10:30-12:45外) 共八堂, 另加一全日課 3月26 (星期日)	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 41期 (週六班) 實體課 [Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
04/02/2023 - 25/03/2023 八周課堂：2月4日至3月25日（星期六下午5時30分至晚上7時45分）全日靜修：3月12日（星期日）下午2時至晚上8時	MBCT靜觀認知課程 – 靜觀生活（第八期）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	陳鑑忠	詳情
06/02/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式進行	林瑞芳	詳情
07/02/2023 - 04/04/2023 八周課堂：2月7日、2月14日、2月21日、2月28日、3月7日、3月21日、3月28日、4月4日（星期二晚上6時30分至8時45分，3月14日除外）全日靜修：3月26日（星期日）上午10時至下午4時（*全日靜修必須出席）	MBCT靜觀認知課程（第九期）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	關詩敏	詳情
11/02/2023 - 01/04/2023 9.30am - 12pm	Mindfulness Based Stress Reduction MBSR Saturday class Sheung Wan, Sheung Wan	None	詳情
13/02/2023 - 27/03/2023 17:45-18:45	同你做個friend – 靜觀為本:透視人心社交思考小組童心苗兒童成長發展中心, Hong Kong	饒方莉	詳情
18/02/2023 - 25/02/2023	【免費靜觀體驗工作坊】「行住坐臥皆靜觀」系列 , Zoom網上形式進行	關詩敏	詳情
20/02/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	林瑞芳	詳情
24/02/2023 - 21/04/2023 7:30-10:00pm	MBCT-L 8週課程及全天止語修習日正念教研中心, 觀塘九龍	黃耀光	詳情
04/03/2023 - 25/03/2023 逢星期六10-11AM	【免費靜觀體驗工作坊】「靜觀其變，靜心應對」系列 , Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
06/03/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
14/03/2023 - 15/03/2023 - 第一班課程1: 2023年3月14日 3:00-4:00pm; 課程2: 2023年3月15日 3:00-4:00pm - 第二班課程1: 2023年3月14日 7:30-8:30pm; 課程2: 2023年3月15日 7:30-8:30pm	【免費】成人靜觀練習體驗課（共兩堂）上環萊德商業中心4樓, 上環	侯易廷	詳情
23/03/2023 - 18/05/2023 逢星期四晚上7:45 - 10:00, 另加一全日課 5月7 (星期日)	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 42期 (週四晚班) 實體課 [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
25/03/2023 20:00 - 20:30	【週末共修】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
25/03/2023 - 20/05/2023 逢星期六 16:15 – 18:30 (除3月25 、4月1為上午時間外) 共八堂, 另加一全日課 5月7 (星期日)	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 43期 (週六班) 實體課 [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
29/03/2023 - 31/05/2023 星期三 2:30 - 5:00 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
30/03/2023 星期四 7:30 - 9:00 pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上進行) 新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
31/03/2023 晚上7:00pm - 8:30pm	免費靜觀減壓體驗班 (Zoom) 網上視象zoom, 網上視象zoom	黃嘉信	詳情
01/04/2023 星期六早上10:30-12:00	免费講座「靜觀生活自在活」及MBCT-L簡介會 (網上進行) 靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
01/04/2023 - 29/04/2023 逢星期六10-11AM	【免費靜觀體驗工作坊】「靜觀讀書會」系列 , Zoom網上形式進行	關詩敏	詳情
02/04/2023 - 04/05/2024	Professional Certificate in Mindfulness-based Cognitive Therapy Teacher Training CUHK Thomas Jing Centre for Mindfulness Research and Training, HK	None	詳情
02/04/2023 - 30/04/2023 逢星期六10-11AM	【免費靜觀體驗工作坊】「靜觀讀書會」系列 , Zoom網上形式進行	關詩敏	詳情
03/04/2023 13:15 - 14:00	【靜觀星期一】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
05/04/2023 晚上7:00pm - 8:30pm	免費靜觀減壓體驗班 (Zoom) 網上視象zoom, 網上視象zoom	黃嘉信	詳情
13/04/2023 6:30-7:45pm / 8:00-9:15pm	恒常靜觀冥想班 (銅鑼灣) 歡迎任何經驗人士 [ https://bit.ly/mindful-regular ] 心癒 Pergola Wellness, 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓	黃嘉信	詳情
14/04/2023 - 09/06/2023 逢星期五 (26/5除外) 晚上7:15 - 9:30, 另加一全日課 5月20日 (星期六)	MBCT靜觀認知治療八星期課程-重拾內在平安香港中華基督教青年會輔導組, 旺角	周芷楓	詳情
14/04/2023 - 09/06/2023 星期五晚上7:00-9:30 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
15/04/2023 9:30 - 12:30	【靜觀教材分享會】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式進行	靜觀導師	詳情
15/04/2023 - 24/06/2023 2023年4月15日至6月24日（星期六早上9時30分至中午12時30分）	靜觀自我關懷課程香港中環德輔道中121號遠東發展大厦17樓1701室 (香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心), HK HK	靜觀導師	詳情
17/04/2023 - 12/06/2023 晚上7:00pm - 9:30pm	8週靜觀減壓課程 MBSR (週一晚上-銅鑼灣) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ] 心癒 Pergola Wellness, 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓	黃嘉信	詳情
17/04/2023 6:30-7:45pm / 8:00-9:15pm	恒常靜觀冥想班 (銅鑼灣) 歡迎任何經驗人士 [ https://bit.ly/mindful-regular ] 心癒 Pergola Wellness, 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓	黃嘉信	詳情
20/04/2023 - 08/06/2023 週四晚上 19:30 - 22:00 .	第73屆 – MBCT 靜觀認知治療【率先使用消費券】 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Hong Kong	葉煒堅	詳情
20/04/2023 晚上7:00-8:30	靜觀尖峰表現 mPEAK 實體免費體驗班香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港中環德輔道中121號遠東發展大厦 17 樓 1701 室	黃嘉信	詳情
20/04/2023 6:30-7:45pm / 8:00-9:15pm	恒常靜觀冥想班 (銅鑼灣) 歡迎任何經驗人士 [ https://bit.ly/mindful-regular ] 心癒 Pergola Wellness, 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓	黃嘉信	詳情
20/04/2023 7:30PM - 8:30 PM	Information Session for the Introducing Mindfulness 3-week Course	None	詳情
20/04/2023 - 01/06/2023 7:30pm-10:00pm	MBCT-L 課程正念教研中心, 觀塘九龍	黃耀光	詳情
22/04/2023 - 29/04/2023 逢星期六10-11AM	【免費靜觀體驗工作坊】「靜觀讀書會」系列 , Zoom網上形式進行	關詩敏	詳情

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