Events - Mindfulness Hong Kong

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
18/01/2025 10AM - 1PM	《〈你在嗎〉電影欣賞會暨親子靜觀工作坊》資源套分享會九龍九龍塘沙福道19號教育局九龍塘教育服務中心西座4樓演講廳, 教育局九龍塘教育服務中心西座4樓演講廳	靜觀導師	詳情
23/01/2025 週四晚上 19:30 - 21:00 .	靜觀體驗工作坊暨 MBSR 課程簡介會 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 九龍灣工業中心	葉煒堅	詳情
25/01/2025 - 22/03/2025	靜觀減壓課程MBSR-健康快樂之道九龍灣站（步行約7分鐘）, 九龍	鄧小聰	詳情
10/02/2025 7pm - 8pm	Free Information Session for the upcoming Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8 week course	None	詳情
11/02/2025 星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀應用工作坊」及「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會	梁燕鳳	詳情
12/02/2025	Information Session MBSR On Zoom, HK	None	詳情
13/02/2025 - 03/04/2025 週四晚上 19:30 - 22:00	第84屆 – 靜觀減壓課程 MBSR (週四晚上) ＊＊＊保證開班＊＊＊ Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 九龍灣工業中心	葉煒堅	詳情
15/02/2025 - 12/04/2025 1:15PM - 2:45 PM	靜觀平衡小組:【小青蛙同情緒做個 Friend – 社交情緒＆靜觀小組】將軍澳, Hong Kong	饒方莉	詳情
17/02/2025 - 07/04/2025	Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8 week Course CUHK Thomas Jing Centre for Mindfulness Research and Training, HK	None	詳情
17/02/2025	【免費靜觀體驗活動（2025年2月）】Mindful Monday in February 2025 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
25/02/2025 - 15/04/2025 星期二晚上7:30至9時45分 (2小時15分鐘)	「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) (2月17日截止報名) 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 中環	梁燕鳳	詳情
26/02/2025 - 16/04/2025 6:30pm	Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 8-week course	None	詳情
28/02/2025 2月28日 February 28 8:00PM-8:30PM	週末共修 Weekend Practice [2025年2月場次 2025 February Session] Zoom網上形式進行, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
04/03/2025 - 22/04/2025	正念認知生活課程 MBCTL 萊德商業中心庭談美, 上環香港	侯易廷	詳情
06/03/2025 - 24/04/2025 逢星期四晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課	「靜觀認知生活課程」Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 58期 (週四晚班) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
06/03/2025 - 24/04/2025 網上預備課：20/2 週四 8-9pm；八週課：6/3 至 24/4 逢週四 7:30-9:45pm；全日靜修：12/4 週六 10am-4pm	MBCT-L 靜觀認知課程—靜觀生活（第24期）（週四晚上班）中環德輔道中121號遠東發展大厦17樓1701室 (香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心), 中環	靜觀導師	詳情
07/03/2025 週五晚上 19:30 - 21:00 .	MBCT for Life 靜觀認知治療 – 生活課程：課程簡介會 Zoom Class (免費） Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Zoom Class	葉煒堅	詳情
18/03/2025 - 13/05/2025	8-week Mindfulness Based Stress Reduction MBSR – Nadine	None	詳情
19/03/2025 星期三晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會及靜觀概覽	梁燕鳳	詳情
19/03/2025 - 07/05/2025 晚上7時至9時半	靜觀減壓課程 MBSR 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	翁婉雯	詳情
28/03/2025 - 06/06/2025 週五晚上 19:30 - 21:45 .	第85屆 – MBCT for Life 靜觀認知治療 – 生活課程 (Zoom Class) ＊＊保證開班＊＊ Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Zoom Class	葉煒堅	詳情
29/03/2025 3月29日 March 29 10:30AM-11:00AM	週末共修 Weekend Practice [2025年3月場次 2025 March Session] Zoom網上形式進行, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
08/04/2025 星期二晚上7:30-8:30 pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行) 明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
09/04/2025 - 28/05/2025 星期三晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)	「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程 8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍	梁燕鳳	詳情
12/04/2025 星期六早上10:30am - 11:45pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行) 靜觀生活學苑, 旺角九龍	李劉穎瑩	詳情
17/04/2025 2025-04-17	【週末共修】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
22/04/2025 星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會	梁燕鳳	詳情
28/04/2025 - 05/07/2025 28/4 (8:30-9:30pm), 10/5-5/7 逄週六除了28/6外 (3:15-5:30pm) (*14/6: 5-7:15pm) ), 22/6 (1:30-7:30pm)	MBCT-for Life 靜觀認知課程—靜觀生活（第25期）（週六下午班）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	陳鑑忠	詳情
30/04/2025	畢業生共修4月	靜觀導師	詳情
06/05/2025 - 24/06/2025 星期二晚上7:30至9時45分 (2小時15分鐘)	「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 中環	梁燕鳳	詳情
07/05/2025 7 May 2025 7:30 - 9:30 PM	Free Orientation: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life Llyods Commercial Centre, Hong Kong Hong Kong	侯易廷	詳情
08/05/2025 - 03/07/2025 星期四下午 2:30 - 5:00 pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
10/05/2025 - 02/08/2025 星期六1:45pm-3:15pm	「靜觀社交情緒之旅: 學習換位思考及處理過份擔心」(兒童及家長平行小組-小朋友小組) Seedling Heart Child Development Center 童心苗兒童成長發展中心, 將軍澳	饒方莉	詳情
10/05/2025 - 02/08/2025 星期六1:45pm-3:15pm	「靜觀社交情緒之旅」(兒童及家長平行小組-家長課程) Seedling Heart Child Development Center 童心苗兒童成長發展中心, 將軍澳	饒方莉	詳情
10/05/2025 - 12/07/2025 星期六早上10:30am - 12:30pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境、讓自己活得自在靜觀生活學苑, 九龍旺角	李劉穎瑩	詳情
17/05/2025 - 05/07/2025	MBCT-Ca Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer	None	詳情
22/05/2025 星期四晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會	梁燕鳳	詳情
22/05/2025 - 07/08/2025 逢星期四晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課 (除6月4為週三及6月30為週一外))	牛津靜觀課程「生活中的靜觀課程」Mindfulness for Life 59期 (週四晚班) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
29/05/2025 - 17/07/2025 星期四晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)	「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程(優惠價8折) 8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍	梁燕鳳	詳情
04/06/2025 - 30/07/2025	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life Llyods Commercial Centre, Hong Kong Hong Kong	侯易廷	詳情
26/06/2025 - 30/06/2025 2025年6月26至30日	2025年亞太區靜觀國際會議-香港 https://icmap2025.hk/ 鄭家純國際會議中心, 鄭裕彤樓香港中文大學	None	詳情
26/06/2025 - 30/06/2025 26 - 30 June 2025	International Conference on Mindfulness-Asia Pacific (ICM-AP) 2025 https://icmap2025.hk Henry Cheng International Conference Centre, The Chinese University of Hong Kong Shatin, New Territories, Hong Kong	None	詳情
02/07/2025 - 04/07/2025	Teach Paws b 靜觀導師培訓課程 (第一班) 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
08/07/2025 - 11/07/2025	Teach .b 靜觀導師培訓課程賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
14/07/2025 - 16/07/2025	Teach Paws b靜觀導師培訓課程 (第二班) 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
03/08/2025 - 06/08/2025 2025年8月3日至6日（星期日至星期三）	「靜觀人生」退修營 2025 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 長洲	靜觀導師	詳情
03/09/2025	正念生活認知課程 MBCT-L 簡介會上環永樂街8號萊德商業中心4樓, 上環香港島	侯易廷	詳情
15/10/2025 10月15日逢周三晚7:30-9:30PM	八週正念生活認知課程 MBCT-L 庭談美正念中心, 上環香港島	侯易廷	詳情

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