Events - Mindfulness Hong Kong

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
19/10/2021 - 07/12/2021	靜觀減壓課程 (MBSR) 香港德輔道中121號遠東發展大厦17樓1701室, HK	胡美心	詳情
22/10/2021	畢業生靜觀共修 (10月22日星期五) 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	胡美心	詳情
23/10/2021 - 20/11/2021	免費網上靜觀體驗工作坊 : 靜觀飲食覺知系列	靜觀導師	詳情
23/10/2021 - 18/12/2021 10:00am - 12:30pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
25/10/2021 - 20/12/2021 7:00 - 9:30 pm	MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) 9-week course, Monday Evenings in Central CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
25/10/2021 8:00 - 9:00p.m.	免費網上工作坊 – 工作間靜觀之自助減壓心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong	李劉穎瑩	詳情
26/10/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
28/10/2021 - 16/12/2021 逢星期四晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週四晚班) 實體課 [靜觀空間] 灣仔天樂里2-4號金豐商業大廈13樓, 香港	梁哲瑩	詳情
28/10/2021 - 16/12/2021 9:30 am - 12 noon	MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) 8-week course, Thursday Mornings in Central CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
29/10/2021 1-2	免費靜觀修習小組 (為強迫症患者而設的靜觀修習)	吳崇欣	詳情
29/10/2021 - 17/12/2021	「靜觀認知治療」八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
30/10/2021 - 18/12/2021 逢星期六 10:30 - 12:30 (10/30, 12/11 和 12/18 除外) 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週六班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大廈25樓A座, 香港	梁哲瑩	詳情
01/11/2021 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面及網上形式同步進行	靜觀導師	詳情
01/11/2021 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面及網上形式同步進行	靜觀導師	詳情
01/11/2021 - 20/12/2021 週一晚上 19:00 - 21:30 .	第57屆 MBSR 靜觀減壓課程（保證開班 – 可用消費券 – 早報名優惠 – 尚餘4個名額） Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	黃嘉信	詳情
02/11/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
02/11/2021 - 28/12/2021 介紹會1930-2100；課程 1900-2130	MBSR 靜觀減壓課程 space330.Newlife 九龍太子道西194號一樓, 九龍	黃耀光	詳情
06/11/2021	免費網上靜觀體驗工作坊 – 越吃越接納自己	靜觀導師	詳情
09/11/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
12/11/2021 - 15/01/2022 3:45-4:45	兒童靜觀MyMind:同情緒做個friend 社交情緒小組 (親子情緒教育靜觀平行小組 – 兒童實體, 家長網上課程) 童心苗兒童成長發展中心, Hong Kong	饒方莉	詳情
12/11/2021 12/11/2021 13:00- 14:00	Friday Free Meditation Practice	None	詳情
16/11/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
18/11/2021 - 06/01/2022	MBSR 靜觀減壓課程	黃耀光	詳情
23/11/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
26/11/2021 1-2	免費靜觀修習小組 (為強迫症患者而設的靜觀修習)	吳崇欣	詳情
28/11/2021 11月28日晚上8時至9時30分	靜觀課程畢業生免費共修活動(11月28日) 香港中環德輔道中 121 號遠東發展大厦 17 樓1701 室,	何欣容	詳情
30/11/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
01/12/2021 晚上8:00-8:40	靜觀資訊夜 12月網上視象zoom, 網上視象zoom	鄧小聰	詳情
02/12/2021 - 20/01/2022 週四晚上 19:30 - 22:00 .	MBCT 靜觀認知治療 (面授課程) 尚餘少量名額 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	葉煒堅	詳情
06/12/2021 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面及網上形式同步進行	靜觀導師	詳情
07/12/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
08/12/2021 - 09/02/2022 逢星期三晚上7:45 - 9:45 (除12月20為週一外) 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週三晚班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
10/12/2021 1-2 pm	Free Mindfulness Group Practice: 20 minutes Mindful Breathing (with pain concern guidance)	None	詳情
11/12/2021 - 18/12/2021	免費網上靜觀體驗工作坊 – 靜心溝通	梁哲瑩	詳情
14/12/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
21/12/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
21/12/2021 7:00pm - 8:30pm	感受靜觀 – 冥想與自癒網上體驗班 [ https://bit.ly/taste-mindful ] Zoom, Zoom	黃嘉信	詳情
24/12/2021 1 - 2 pm	免費靜觀修習小組 (應對身體痛楚的靜觀練習)	吳崇欣	詳情
28/12/2021 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm, Mindfulness Practice Community	None	詳情
29/12/2021 7:00-8:30 pm	靜觀調適情緒及MBCT-D & MBCT-L課程簡介會(免費網上工作坊) 靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
02/01/2022 2Jan2022 9:30AM-5:00PM	全日退修深化練習石硤尾, 九龍	黃耀光	詳情
05/01/2022 7:00pm - 8:30pm	感受靜觀 – 冥想與自癒網上體驗班 [ https://bit.ly/taste-mindful ] Zoom, Zoom	黃嘉信	詳情
05/01/2022 - 19/01/2022	Professional Workshops on Becoming Trauma-Sensitive: Making Mindfulness and Meditation Safe for Trauma Survivors	靜觀導師	詳情
07/01/2022 1-2 pm	Free Mindfulness Group Practice: 20 minutes Body Scan (with pain concern guidance)	None	詳情
10/01/2022 7 - 8:30 pm	MBSR 8-week Course Information Sessions	None	詳情
10/01/2022 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面及網上形式同步進行	靜觀導師	詳情
15/01/2022 - 12/03/2022 星期六早上10:00am - 12:30pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
15/01/2022 2022/01/15 10:00-11:00am	【免費靜觀體驗工作坊】身體掃瞄	陳鑑忠	詳情
17/01/2022 - 14/03/2022 7 - 9:30 pm	MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) 8-week course, Monday Evenings (Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
18/01/2022 2pm-5pm	「學習減壓學靜觀」: 工作坊教案及手機應用程式分享會（為中學教師而設的持續專業發展）林瑞芳教授賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動總監, 九龍塘沙福道	林瑞芳	詳情

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