最新課程

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
12/10/2024 - 14/12/2024 星期六下〒 4:00 - 6:00pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 讓自己活得自主、自在靜觀生活學苑, 九龍旺角	李劉穎瑩	詳情
14/10/2024 - 15/05/2025 9:00 a.m. – 12:00 p.m.	賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動：2024-25學年靜觀教養家長課程 Project\’s Affiliated School, 香港	靜觀導師	詳情
16/10/2024 晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會及靜觀概覽	梁燕鳳	詳情
16/10/2024 - 04/12/2024 晚上7時至9時半	靜觀減壓課程 MBSR 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	翁婉雯	詳情
22/10/2024 - 10/12/2024 星期二 7:00-9:30 pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境新生會 SPACE 330, 九龍太子道西	李劉穎瑩	詳情
23/10/2024 - 11/12/2024 2024年10月23日至12月11日，逢週三晚07:30-09:30	八週正念認知生活課程（MBCTL）上環萊德商業中心4樓, 上環	侯易廷	詳情
24/10/2024 - 19/12/2024 星期四下午 2:30-5:00 pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
29/10/2024 - 17/12/2024 週二晚上 19:30 - 22:00 .	MBCT 靜觀認知治療 (第83屆） Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 大角咀	葉煒堅	詳情
30/10/2024 - 18/12/2024 星期三晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)	「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程 8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍	梁燕鳳	詳情
12/12/2024 - 13/02/2025 逢星期四晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課	「靜觀認知生活課程」Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 57期 (週四晚班) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情

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