最新課程

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
22/06/2025 上午9時至5時正；第一節（上午9時正至下午12時45分）第二節（下午2時15分至5時正）閣下可以參與第一或第二節，也可以參與整天兩節的活動。	賽馬會「樂天心澄」成果分享會2025 香港大學陸佑堂, 香港大學	靜觀導師	詳情
26/06/2025 - 30/06/2025 2025年6月26至30日	2025年亞太區靜觀國際會議-香港 https://icmap2025.hk/ 鄭家純國際會議中心, 鄭裕彤樓香港中文大學	None	詳情
30/06/2025 - 18/08/2025 週一晚上 19:30 - 21:45 .	第86屆 – 靜觀生活課程 MBCT-L (現場授課 & Zoom Class 同時進行) Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 觀塘工業中心觀塘工業中心	葉煒堅	詳情
02/07/2025 - 30/07/2025 7月2，9，23，30日星期三 13:30-13:55	Mindful Break 午間靜觀相伴	鄧小聰	詳情
02/07/2025 - 04/07/2025	Teach Paws b 靜觀導師培訓課程 (第一班) 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
04/07/2025 - 25/07/2025 4/7, 11/7, 18/7, 25/7/2025 星期五時間：7:00-8:30pm	靜觀共修夜 \| 拾起初衷鑽石山, 九龍	鄧小聰	詳情
08/07/2025 - 11/07/2025	Teach .b 靜觀導師培訓課程賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
14/07/2025 - 16/07/2025	Teach Paws b靜觀導師培訓課程 (第二班) 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港	靜觀導師	詳情
29/07/2025 - 23/09/2025	靜觀認知治療 (MBCT-D)	胡美心	詳情
30/07/2025 - 24/09/2025 晚上7時至9時半	靜觀減壓課程 MBSR D’ Hub, 九龍	翁婉雯	詳情
31/07/2025 星期四晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會	梁燕鳳	詳情
14/08/2025 星期四晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)	「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程(優惠價8折) 8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍	梁燕鳳	詳情
03/09/2025	正念生活認知課程 MBCT-L 簡介會上環永樂街8號萊德商業中心4樓, 上環香港島	侯易廷	詳情
15/10/2025 10月15日逢周三晚7:30-9:30PM	八週正念生活認知課程 MBCT-L 庭談美正念中心, 上環香港島	侯易廷	詳情

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