Events - Mindfulness Hong Kong

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
17/01/2022 - 14/03/2022 7 - 9:30 pm	MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) 8-week course, Monday Evenings (Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
18/01/2022 2pm-5pm	「學習減壓學靜觀」: 工作坊教案及手機應用程式分享會（為中學教師而設的持續專業發展）林瑞芳教授賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動總監, 九龍塘沙福道	林瑞芳	詳情
20/01/2022 - 24/03/2022 逢星期四晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週四晚班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
20/01/2022 星期四晚上7:30-9:00 pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
21/01/2022 1-2 pm	免費靜觀修習小組 : 靜觀步行20分鐘	廖坤怡	詳情
22/01/2022 - 26/03/2022 逢星期六下午4:30 - 6:30 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週六班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
24/01/2022 - 21/03/2022 晚上7:00pm - 9:30pm	靜觀減壓課程 MBSR (週一晚上-西環) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ] MLH晨曦青少年文教中心, 西環	黃嘉信	詳情
26/01/2022 7-8 pm	MBCT Free Introduction class CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
07/02/2022 13:15-14:00	【Mindful Monday】 JC PandA, Online - Zoom	靜觀導師	詳情
07/02/2022 - 04/04/2022 2月7日、2月14日、2月21日、2月28日、3月7日、3月21日、3月28日、4月4日（星期二晚上6時30分至8時45分，3月14日除外）	MBCT靜觀認知課程（第九期）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	關詩敏	詳情
09/02/2022 - 30/03/2022 7-930pm	Mindfulness-based Cognitive Therapy CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong	None	詳情
15/02/2022 - 29/03/2022 9 - 10 pm	Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm HKT, Mindfulness Practice Community	None	詳情
17/02/2022 - 14/04/2022 星期四下午 2:30-5:00 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
18/02/2022 - 08/04/2022 週四晚上 19:30 - 22:00 .	MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）早報名優惠 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	葉煒堅	詳情
23/02/2022 7:00PM-8:30PM	Information Session for the upcoming MBCT-L 8 week Course	侯易廷	詳情
23/02/2022 - 13/04/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 .	MBSR 靜觀減壓課程（視像課程）✯✯十週年優惠✯✯ Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	黃嘉信	詳情
01/03/2022 - 26/04/2022 星期二晚上7:00-9:00 pm	「靜觀生活 MBCT-L」八星期課程 : 身心同在、關愛自我靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
02/03/2022 7:00-8:30PM	Information Session for the upcoming MBCT-L 8 week Course	侯易廷	詳情
02/03/2022 - 20/04/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 .	MBSR 靜觀減壓課程（Zoom）保證開班 – 十週年優惠	黃嘉信	詳情
05/03/2022 4:00-5:50pm	(Mar 2022) re-union for all the MBCT/MBSR graduates	翁婉雯	詳情
07/03/2022 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom 網上形式	靜觀導師	詳情
08/03/2022 14:30-16:00	家長靜觀體驗（網上工作坊）	林瑞芳	詳情
09/03/2022 - 27/04/2022 7:00PM-9:15PM	Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8-week Course	侯易廷	詳情
14/03/2022 - 02/05/2022 9:30am-Noon	Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 8-week course	None	詳情
15/03/2022 - 10/05/2022 週二晚上 19:30 - 22:00 .	MBCT 靜觀認知治療 (Zoom) 保證開班	葉煒堅	詳情
16/03/2022 - 04/05/2022 逢星期三晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課	「八週靜觀認知治療課程」 ((週三晚班)) 實體或網上課 (視當時情況)8-WK Mindfulness-Based Cognitive Therapy Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
19/03/2022 6:15-7:45pm	(Mar 2022) re-union for all the MBCT/MBSR graduates	陳鑑忠	詳情
25/03/2022 8pm - 9pm	「疫」境中的靜觀空間：共修香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom 網上形式	林瑞芳	詳情
26/03/2022 星期六10:30 am- 12:00 nn	「靜觀認知治療」MBCT-D & MBCT-L 簡介會及靜觀活動體驗 (免費) 靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
30/03/2022 星期三晚上 7:30-9:00	「靜觀認知治療」簡介會及靜觀活動體驗 (免費) 線上新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
04/04/2022 1pm-2pm	【靜觀星期一】- 疫境中家長的自我照顧香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動,	靜觀導師	詳情
09/04/2022	靜觀修習：在新冠時代回到安寧	靜觀導師	詳情
21/04/2022 - 09/06/2022 星期四 2:30 - 5:00 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 調適情緒、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
22/04/2022 - 17/06/2022 星期五晚上 7:00-9:30 pm	「靜觀認知治療」八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活 (面授及綠上) 新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
23/04/2022 - 25/06/2022 星期六早上10:00am - 12:30pm	「靜觀認知治療」MBCT-D 八星期課程 : 調適情緒、平靜心境靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
03/05/2022 - 28/06/2022 星期二晚上7:00-9:00 pm	「靜觀認知治療」MBCT-L 八星期課程 :提升身心健康的靜觀生活靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
04/05/2022 - 22/06/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 .	MBSR 靜觀減壓課程（Zoom）十週年優惠、接受消費券 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	黃嘉信	詳情
16/05/2022 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
18/05/2022 - 09/06/2022 8:00 - 9:30p.m.	靜觀與情緒調適工作坊系列 (網上免費) MindCare Professional Counselling & Development, North Point	李劉穎瑩	詳情
23/05/2022 - 18/07/2022 週一晚上 7:30-10:00 .	MBCT 靜觀認知治療（早報名優惠、接受消費券） Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	葉煒堅	詳情
25/05/2022 - 09/06/2022 星期三晚上 8:00-9:30	免費網上工作坊 – 靜觀與情緒系列: 焦慮、不快樂、失眠心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong	李劉穎瑩	詳情
02/06/2022 星期四晚 8:00-9:30 pm	免費網上工作坊「靜觀與情緒 : 要快樂，原來可以好簡單」心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong	李劉穎瑩	詳情
08/06/2022 - 27/07/2022 逢星期三晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 7月17 (星期日)	Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 (週三晚班) 實體課 (已滿額) Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港	梁哲瑩	詳情
09/06/2022 星期四晚上8:00-9:30 pm	免費網上靜觀與情緒工作坊 : 安頓煩惱心、有覺好眠心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong	李劉穎瑩	詳情
13/06/2022 13:15-14:00	【靜觀星期一】香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
21/06/2022	For future 8-week mindfulness course dates: please send an e-mail to englishcontact@mindfulness.hk and you will be notified of the new schedules when they are ready. Thank you for your interest and patience, The Mindfulness Teachers	None	詳情
22/06/2022 免費介紹會1930-2100	MBSR 靜觀減壓課程 – 課程介紹及靜觀體驗 (線上)	黃耀光	詳情
23/06/2022 - 18/08/2022 週四晚上 19:30 - 22:00 .	MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）接受消費券 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍	葉煒堅	詳情
24/06/2022 星期五晚上8:00-9:30 pm	「靜觀生活自在活」免費網上講座及 MBCT-L 簡介會 (zoom) 靜觀生活學苑, 網上	李劉穎瑩	詳情
25/06/2022 9:30am-12:15pm	親子靜觀日香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動,	林瑞芳	詳情

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