| 日期及時間 | 課程名稱 | 導師 | 詳情 | |
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20/01/2022 - 24/03/2022 逢星期四 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 |
「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週四晚班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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20/01/2022 星期四晚上7:30-9:00 pm |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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21/01/2022 1-2 pm |
免費靜觀修習小組 : 靜觀步行20分鐘 |
廖坤怡 | 詳情 | |
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22/01/2022 - 26/03/2022 逢星期六 下午4:30 - 6:30 共八堂, 另加一全日課 |
「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週六班) 實體課 [靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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24/01/2022 - 21/03/2022 晚上7:00pm - 9:30pm |
靜觀減壓課程 MBSR (週一晚上-西環) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ] MLH晨曦青少年文教中心, 西環 |
黃嘉信 | 詳情 | |
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26/01/2022 7-8 pm |
MBCT Free Introduction class CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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07/02/2022 13:15-14:00 |
【Mindful Monday】 JC PandA, Online - Zoom |
靜觀導師 | 詳情 | |
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07/02/2022 - 04/04/2022 2月7日、2月14日、2月21日、2月28日、3月7日、3月21日、3月28日、4月4日（星期二晚上6時30分至8時45分，3月14日除外） |
MBCT靜觀認知課程（第九期） 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港 |
關詩敏 | 詳情 | |
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09/02/2022 - 30/03/2022 7-930pm |
Mindfulness-based Cognitive Therapy CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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15/02/2022 - 29/03/2022 9 - 10 pm |
Tranquil Tuesdays, 9 – 10 pm HKT, Mindfulness Practice Community |
None | 詳情 | |
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17/02/2022 - 14/04/2022 星期四下午 2:30-5:00 pm |
「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人 明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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18/02/2022 - 08/04/2022 週四晚上 19:30 - 22:00 . |
MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）早報名優惠 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍 |
葉煒堅 | 詳情 | |
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23/02/2022 7:00PM-8:30PM |
Information Session for the upcoming MBCT-L 8 week Course |
侯易廷 | 詳情 | |
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23/02/2022 - 13/04/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 . |
MBSR 靜觀減壓課程（視像課程）✯✯十週年優惠✯✯ Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍 |
黃嘉信 | 詳情 | |
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01/03/2022 - 26/04/2022 星期二晚上7:00-9:00 pm |
「靜觀生活 MBCT-L」八星期課程 : 身心同在、關愛自我 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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02/03/2022 7:00-8:30PM |
Information Session for the upcoming MBCT-L 8 week Course |
侯易廷 | 詳情 | |
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02/03/2022 - 20/04/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 . |
MBSR 靜觀減壓課程（Zoom）保證開班 – 十週年優惠 |
黃嘉信 | 詳情 | |
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05/03/2022 4:00-5:50pm |
(Mar 2022) re-union for all the MBCT/MBSR graduates |
翁婉雯 | 詳情 | |
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07/03/2022 13:15-14:00 |
【靜觀星期一】 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom 網上形式 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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08/03/2022 14:30-16:00 |
家長靜觀體驗（網上工作坊） |
林瑞芳 | 詳情 | |
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09/03/2022 - 27/04/2022 7:00PM-9:15PM |
Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8-week Course |
侯易廷 | 詳情 | |
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14/03/2022 - 02/05/2022 9:30am-Noon |
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 8-week course |
None | 詳情 | |
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15/03/2022 - 10/05/2022 週二晚上 19:30 - 22:00 . |
MBCT 靜觀認知治療 (Zoom) 保證開班 |
葉煒堅 | 詳情 | |
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16/03/2022 - 04/05/2022 逢星期三 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 |
「八週靜觀認知治療課程」 ((週三晚班)) 實體或網上課 (視當時情況)8-WK Mindfulness-Based Cognitive Therapy Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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19/03/2022 6:15-7:45pm |
(Mar 2022) re-union for all the MBCT/MBSR graduates |
陳鑑忠 | 詳情 | |
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25/03/2022 8pm - 9pm |
「疫」境中的靜觀空間：共修 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom 網上形式 |
林瑞芳 | 詳情 | |
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26/03/2022 星期六10:30 am- 12:00 nn |
「靜觀認知治療」MBCT-D & MBCT-L 簡介會及靜觀活動體驗 (免費) 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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30/03/2022 星期三晚上 7:30-9:00 |
「靜觀認知治療」簡介會及靜觀活動體驗 (免費) 線上 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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04/04/2022 1pm-2pm |
【靜觀星期一】- 疫境中家長的自我照顧 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, |
靜觀導師 | 詳情 | |
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09/04/2022 |
靜觀修習：在新冠時代回到安寧 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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21/04/2022 - 09/06/2022 星期四 2:30 - 5:00 pm |
「靜觀認知治療」八星期課程 : 調適情緒、自助助人 明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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22/04/2022 - 17/06/2022 星期五晚上 7:00-9:30 pm |
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活 (面授及綠上) 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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23/04/2022 - 25/06/2022 星期六早上10:00am - 12:30pm |
「靜觀認知治療」MBCT-D 八星期課程 : 調適情緒、平靜心境 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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03/05/2022 - 28/06/2022 星期二晚上7:00-9:00 pm |
「靜觀認知治療」MBCT-L 八星期課程 :提升身心健康的靜觀生活 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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04/05/2022 - 22/06/2022 週三晚上 19:00 - 21:30 . |
MBSR 靜觀減壓課程（Zoom）十週年優惠、接受消費券 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍 |
黃嘉信 | 詳情 | |
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16/05/2022 13:15-14:00 |
【靜觀星期一】 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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18/05/2022 - 09/06/2022 8:00 - 9:30p.m. |
靜觀與情緒調適工作坊系列 (網上免費) MindCare Professional Counselling & Development, North Point |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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23/05/2022 - 18/07/2022 週一晚上 7:30-10:00 . |
MBCT 靜觀認知治療（早報名優惠、接受消費券） Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍 |
葉煒堅 | 詳情 | |
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25/05/2022 - 09/06/2022 星期三晚上 8:00-9:30 |
免費網上工作坊 – 靜觀與情緒系列: 焦慮、不快樂、失眠 心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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02/06/2022 星期四晚 8:00-9:30 pm |
免費網上工作坊「靜觀與情緒 : 要快樂，原來可以好簡單」 心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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08/06/2022 - 27/07/2022 逢星期三 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 7月17 (星期日) |
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 (週三晚班) 實體課 (已滿額) Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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09/06/2022 星期四晚上8:00-9:30 pm |
免費網上靜觀與情緒工作坊 : 安頓煩惱心、有覺好眠 心澄專業輔導及發展服務, Hong Kong |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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13/06/2022 13:15-14:00 |
【靜觀星期一】 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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21/06/2022 |
For future 8-week mindfulness course dates: please send an e-mail to englishcontact@mindfulness.hk and you will be notified of the new schedules when they are ready. Thank you for your interest and patience, The Mindfulness Teachers |
None | 詳情 | |
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22/06/2022 免費介紹會1930-2100 |
MBSR 靜觀減壓課程 – 課程介紹及靜觀體驗 (線上) |
黃耀光 | 詳情 | |
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23/06/2022 - 18/08/2022 週四晚上 19:30 - 22:00 . |
MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）接受消費券 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍 |
葉煒堅 | 詳情 | |
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24/06/2022 星期五晚上8:00-9:30 pm |
「靜觀生活自在活」免費網上講座及 MBCT-L 簡介會 (zoom) 靜觀生活學苑, 網上 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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25/06/2022 9:30am-12:15pm |
親子靜觀日 香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, |
林瑞芳 | 詳情 | |
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02/07/2022 1000-1200 |
靜觀校園網上研討會 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom 網上形式 |
林瑞芳 | 詳情 | |
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07/07/2022 - 25/08/2022 19:00-21:30 on every Thursday, and 09:30-1600 on 14th August |
8-week Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (Face-to-face class) Ting Studio, Causeway Bay |
侯易廷 | 詳情 |
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