Mindfulness Hong Kong

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日期及時間 課程名稱 導師 詳情
24/07/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 當下的禮物 A gift calls “Present”
關詩敏 詳情
24/07/2021
2:30 - 4:00 pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上zoom進行)
靜觀生活學苑, 九龍
李劉穎瑩 詳情
24/07/2021
靜觀共修 (7月24日)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, Hong Kong
靜觀導師 詳情
28/07/2021
青少年靜觀課(4節)
Mindfully, Central
吳崇欣 詳情
29/07/2021 - 16/09/2021
7:00pm - 9:30pm
Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge (8-week mPEAK) [http://bit.ly/mpeakhk]
CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong
黃嘉信 詳情
30/07/2021
7:30-9:00 pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會
新生會 SPACE 330, Kowloon
李劉穎瑩 詳情
31/07/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 與身體連線
關詩敏 詳情
02/08/2021
【靜觀星期一】
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行
靜觀導師 詳情
04/08/2021
青少年靜觀課(4節)
Mindfully, Central
吳崇欣 詳情
07/08/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 痛而不苦
關詩敏 詳情
08/08/2021
靜觀共修 (8月8日)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, Hong Kong
鄧小聰 詳情
12/08/2021 - 07/10/2021
7:00-9:30 pm
「靜觀認知治療」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境
靜觀生活學苑- 香港北渣華道108號商業中心九樓, 北角 香港
李劉穎瑩 詳情
13/08/2021
靜觀共修 (8月13日) – 線上共修
胡美心 詳情
14/08/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 望忙忘 Working with Busy Mind
關詩敏 詳情
18/08/2021 - 13/10/2021

週三晚上
19:30 - 22:00
.
MBCT 靜觀認知治療 (第53屆 – 面授課程)
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
葉煒堅 詳情
21/08/2021 - 09/10/2021

週六早上
10:00-12:30
.
MBCT 靜觀認知治療 (第54屆 – 面授課程)尚餘兩個名額 可用消費券
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
葉煒堅 詳情
21/08/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 懷抱百般情
關詩敏 詳情
26/08/2021 - 21/10/2021
逢星期四 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課
「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週四晚班) 實體課
[靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港
梁哲瑩 詳情
27/08/2021 - 22/10/2021
7:00-9:30 pm
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon
李劉穎瑩 詳情
27/08/2021
靜觀共修 (8月27日)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港
靜觀導師 詳情
28/08/2021 - 23/10/2021
逢星期六 11:00 - 13:00 共八堂, 另加一全日課
「八週靜觀認知治療課程」 MBCT (週六上午班) 實體課
[靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港
梁哲瑩 詳情
28/08/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 成就自己 Be Yourself: Self-Actualization
關詩敏 詳情
01/09/2021
晚上7:00pm - 8:30pm
免費靜觀減壓體驗班
香港理工大學結合保健診所, 紅磡
黃嘉信 詳情
04/09/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 與「世界」接軌 Connect the World
關詩敏 詳情
06/09/2021
13:15-14:00
【Mindful Monday】 Introduction to Mindfulness by Prof. Shui-fong Lam
JC PandA, Hybrid mode – Online participation is available
林瑞芳 詳情
06/09/2021
13:15-14:00
【靜觀星期一】靜觀簡介(語言:英語)
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面及網上形式同步進行
林瑞芳 詳情
06/09/2021 - 25/10/2021

週一晚上
19:00 - 21:30
.
MBSR 靜觀減壓課程(面授課程 保證開班)尚餘少量名額
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
黃嘉信 詳情
07/09/2021 - 02/11/2021
7:00pm - 9:30pm
mPEAK for Leadership 8週靜觀尖峰(領導)表現訓練課程
富豪香港酒店, 銅鑼灣
黃嘉信 詳情
08/09/2021 - 03/11/2021
晚上7:00pm - 9:30pm
靜觀減壓課程 MBSR (週三晚上-理工大學) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ] 保證開班
香港理工大學結合保健診所, 紅磡
黃嘉信 詳情
10/09/2021 - 24/09/2021
畢業生共修
靜觀導師 詳情
11/09/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 在日常生活中平衡身心靈 Body Mind Spirit, balance in daily life
關詩敏 詳情
15/09/2021 - 13/10/2021
15/9, 22/9, 29/9, 13/10 8:00pm -10:30pm on Zoom
Mindful Parenting 靜觀親職課桘 (網上小組)
廖坤怡 詳情
16/09/2021 - 11/11/2021
2:30 - 5:00 pm
「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan
李劉穎瑩 詳情
17/09/2021
9月17日 晚上7:00-8:30pm
免費靜觀體驗工作坊暨課程簡介會 (實體/Zoom)
聖雅各福群會 [灣仔石水渠街85號], 香港
何欣容 詳情
18/09/2021 - 09/10/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 靜心伸展系列
靜觀導師 詳情
18/09/2021
靜觀共修 (9月18日)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, Hong Kong
靜觀導師 詳情
19/09/2021 - 10/10/2021
19/9, 26/9, 3/10, 10/10 2pm - 3pm
MyMind 靜觀小組 (針對專注力失調及過度活躍症兒童)
Mindfully, Central
廖坤怡 詳情
25/09/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 與身體為友 – 臥式伸展
靜觀導師 詳情
28/09/2021
網上「靜觀認知治療」簡介會及靜觀活動體驗 (免費)
新生會 SPACE 330, Kowloon
李劉穎瑩 詳情
02/10/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 迎向限制 – 站姿伸展
靜觀導師 詳情
03/10/2021
2:30 - 4:00 pm
「靜觀認知治療」簡介會及靜觀活動體驗 (免費-網上進行)
靜觀生活學苑, 九龍
李劉穎瑩 詳情
06/10/2021 - 16/12/2021
21/10 - 16/12 (every Thursday night); 02/12 (retreat), Free Introduction Class: 06/10 20:00 - 21:00
Finding Peace in a Frantic World (Online Course)
廖坤怡 詳情
08/10/2021 - 26/11/2021
逄週五 晚上7:00-9:30pm
MBSR 八週靜觀減壓課程 (週五晚班)
聖雅各福群會 [灣仔石水渠街85號], 香港
何欣容 詳情
08/10/2021
畢業生靜觀共修 (10月8日星期五)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港
靜觀導師 詳情
09/10/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 讓生命流動 – 動態伸展
靜觀導師 詳情
12/10/2021 - 30/11/2021

週二晚上
19:30 - 22:00
保證開班
第56屆 – MBCT 靜觀認知治療 (面授課程 – 保證開班 – 可用消費券)
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
葉煒堅 詳情
14/10/2021
9:30 - 11 am
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Info Events – learn more about the 8-week course in these free informative sessions
None 詳情
15/10/2021
15/10/2021 13:00- 14:00
Friday Free Meditation Practice
None 詳情
16/10/2021 - 04/12/2021
免費網上靜觀體驗工作坊 : 和好平安 靜觀體驗系列
靜觀導師 詳情
18/10/2021 - 06/12/2021
7:00 - 9:30pm
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 8-week course
MLH Youth Cultural & Educational Centre, Sai Wan
None 詳情
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