Events - Mindfulness Hong Kong

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
10/12/2023 2023年12月10日 09:30-16:00	Retreat Day（available to participants who have completed 8-week MBCT course Lautau laland, Hong Kong Hong Kong	侯易廷	詳情
11/12/2023 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
15/12/2023 20:00-20:30	【週末共修】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
18/12/2023 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
25/12/2023 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
01/01/2024	專爲校長而設的八週靜觀課程賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式	靜觀導師	詳情
01/01/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
02/01/2024 - 27/02/2024 八周課堂：1月2日、1月9日、1月16日、1月23日、1月30日、2月6日、2月20日、2月27日（星期二晚上7時30分至9時45分）	MBCT靜觀認知課程（第十五期）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港中環德輔道中121號遠東發展大厦 17 樓 1701 室	梁哲瑩	詳情
04/01/2024 - 18/01/2024	Introduction to Mindfulness 3-week Course Causeway Bay, Hong Kong	None	詳情
06/01/2024 - 27/01/2024 逢星期六早上10-11時	免費靜觀工作坊—「靜觀與情感依附」系列 Zoom網上形式進行	陳凱茵	詳情
06/01/2024 - 02/03/2024 八周課堂：1月6日、1月13日、1月20日、1月27日、2月3日、2月17日、2月25日、3月2日（星期六下午3時至5時15分，除2月25日上課時間為星期日上午10時45分至下午1時）	MBCT靜觀認知課程 – 靜觀生活（第十六期）香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港中環德輔道中121號遠東發展大厦 17 樓 1701 室	陳鑑忠	詳情
08/01/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
08/01/2024 - 09/01/2024 第十一期 2024年1月8日-9日 7:30-9:00pm	靜觀療癒兩日課 Mindful healing 上環萊德商業中心4樓, 上環	侯易廷	詳情
11/01/2024 - 14/03/2024 星期四 2:30 - 5:00 pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
11/01/2024 - 07/03/2024 逢星期四晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課	「靜觀認知生活課程」Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 48期 (週四晚班) (已滿) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
12/01/2024 - 08/03/2024 逢星期五晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課	「靜觀認知生活課程」Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 49期 (週五晚班) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
12/01/2024 20:00-20:30	【週末共修】Weekend Practice [2024年1月場次 2024 January Session] 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
15/01/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
16/01/2024 - 17/01/2024 2024年 1月16日-17日 7:30-9:00pm	Two Days Mindful Healing Ting Tan Mei, Sheung Wan	侯易廷	詳情
18/01/2024 - 19/01/2024	靜觀療癒兩日課 Mindful healing 上環萊德商業中心4樓, 上環	侯易廷	詳情
20/01/2024 - 23/03/2024 星期六早上10:30am - 12:30pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 尋回平靜自在的生活靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
22/01/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
22/01/2024 13:15-14:00	【免費靜觀體驗活動（2024年1月）】Mindful Monday in January 2024 Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative, HONG KONG	靜觀導師	詳情
23/01/2024 - 06/02/2024 7pm	Introduction to Mindfulness Causeway Bay, Hong Kong	None	詳情
23/01/2024 星期二晚上7:30-8:45 pm	免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行) 新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
29/01/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
01/02/2024 - 22/02/2024 7pm	Online Introduction to Mindfulness	None	詳情
03/02/2024 - 24/02/2024 逢星期六早上10-11時	【免費靜觀體驗工作坊】「靜觀讀書會」系列, 以Zoom網上形式進行	關詩敏	詳情
05/02/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
05/02/2024 13:15-14:00	【靜觀星期一】Mindful Monday (面對面及網上形式同步進行) 社會科學學院活動室 Social Sciences Function Room, 香港	林瑞芳	詳情
12/02/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
17/02/2024 10:00-10:30	【週末共修】賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行	靜觀導師	詳情
19/02/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
19/02/2024 - 04/03/2024	Introduction to Mindfulness 3-Week Course Causeway Bay, Hong Kong	None	詳情
19/02/2024	MBSR正念靜觀減壓課程 KWUN TONG, Kwun Tong, Kowloon	黃耀光	詳情
19/02/2024	MBSR正念靜觀減壓課程 KWUN TONG, Kwun Tong, Kowloon	黃耀光	詳情
23/02/2024 7:00pm-9:15pm	每月慈善靜觀共修 (歡迎有靜觀經驗人士參加) 銅鑼灣凱基商業大廈, 銅鑼灣	黃嘉信	詳情
23/02/2024 - 03/05/2024 星期五晚上7:00-9:30 pm	「靜觀認知治療-生活」MBCT-L 八星期課程 : 調適情緒、自在生活新生會 SPACE 330, Kowloon	李劉穎瑩	詳情
26/02/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
27/02/2024 - 30/04/2024	Mindfulness Based Stress Redcution (MBSR) Course Causeway Bay, Hong Kong	None	詳情
28/02/2024 7:00PM-8:30PM	Free Information Session for the MBCT-L Course	None	詳情
02/03/2024 - 27/04/2024 八周課堂：3月2日、3月9日、3月16日、3月23日、4月6日、4月13日、4月20日、4月27日（星期六下午3時至5 時15分，除3月2日上課時間為星期六上午10時45分至下午1時）	MBCT靜觀認知課程 – 靜觀生活（第十七期）香港中環德輔道中121號遠東發展大厦17樓1701室 (香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心), HONG KONG Select an option…	陳鑑忠	詳情
04/03/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
05/03/2024 - 23/04/2024 逢星期二晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課	八週「靜觀生活課程」Mindfulness for Life (MBCT – L) 50期 (週二晚班) [Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港	梁哲瑩	詳情
06/03/2024 - 24/04/2024 晚上7時至8時半	「靜觀:在紛亂世界中尋回平靜」八週靜觀課程香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港	翁婉雯	詳情
06/03/2024 - 24/04/2024	Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L) 8-week Course In-Person Central, Hong Kong	None	詳情
11/03/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
11/03/2024 13:15-14:00	【免費靜觀體驗活動（2024年3月）】Mindful Monday in March 2024 社會科學學院活動室, 香港	靜觀導師	詳情
18/03/2024 Mindful Monday's	Mindful Monday’s	None	詳情
18/03/2024 7pm-8:30pm	Free Information Session – MBCT-L Course May 6 – June 24, 2024	None	詳情

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