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| 日期及時間 | 課程名稱 | 導師 | 詳情 | |
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18/07/2020 10-11AM |
免費網上靜觀體驗課程: 如何在日常生活中修習靜觀 |
關詩敏 | 詳情 | |
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22/07/2020 10 |
免費簡介課: 網上靜觀認知治療課程 Mindfully, Central |
吳崇欣 | 詳情 | |
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25/07/2020 10-11AM |
免費網上靜觀體驗課程: 「動」中取「靜」 |
關詩敏 | 詳情 | |
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28/07/2020 9:00 - 10:00 p.m. |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行) 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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30/07/2020 9:00 - 10:00 p.m. |
免費靜觀體驗活動及「靜觀子女教養」簡介會 (網上視頻形式進行) 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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03/08/2020 - 27/08/2020 |
青少年靜觀課程：心靈漫步 Mindy-In-Action Workshop, HK |
胡美心 | 詳情 | |
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03/08/2020 - 05/10/2020 2:30 - 5:00 pm |
「靜觀認知治療」MBCT八星期課程 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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04/08/2020 - 22/09/2020 7:00-9:30 pm |
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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05/08/2020 - 23/09/2020 10-12 |
小組教學: 網上靜觀認知治療八周課程 Mindfully, Central |
吳崇欣 | 詳情 | |
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06/08/2020 - 24/09/2020 7:00 - 9:30pm |
Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Course (Thursdays, Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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08/08/2020 - 26/09/2020 10:30 am- 12:30pm |
「靜觀子女教養」Mindful Parenting 八星期課程 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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09/08/2020 10-11：30AM |
十星期「靜觀飲食覺知訓練」MB-EAT網上課程 簡介會 — 讓健康飲食成為生活習慣 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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14/08/2020 - 16/08/2020 Fri: 6:30pm-9:30pm; Sat & Sun: 10:00am-6:00pm |
mPEAK (3-day Intensive) Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge [ http://bit.ly/mpeakhk ] MLH Youth Cultural & Educational Centre, Sai Wan |
黃嘉信 | 詳情 | |
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19/08/2020 介紹會: 2020年8月19日(三)，晚7時至8時30分 |
網上 MBSR 靜觀減壓課程 介紹會8月19日 – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康 |
黃耀光 | 詳情 | |
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22/08/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 把心帶回當下 FREE Online Mindfulness Course : Coming Back to the Present Moment |
翁婉雯 | 詳情 | |
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25/08/2020 - 13/10/2020 晚上7:00pm - 9:30pm |
靜觀減壓課程 MBSR (週二夜晚-灣仔及網上Zoom同步) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ] glue 咕嚕館 (Desk-one 灣仔), 灣仔 |
黃嘉信 | 詳情 | |
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29/08/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 與身體為友 FREE Online Mindfulness Course : Befriending Your Body |
翁婉雯 | 詳情 | |
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05/09/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之一 : 慈心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Kindness |
靜觀導師 | 詳情 | |
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05/09/2020 10:30am - 11:30am |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行) 明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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05/09/2020 3：00-4：30PM |
「在喧囂中內心平靜的守衡」靜觀工作坊 暨「靜觀認知治療」MBCT網上課程簡介會 |
關詩敏 | 詳情 | |
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09/09/2020 - 28/10/2020 課前講座：2020年8月19日，星期三，7pm-8:30pm |
網上MBSR 靜觀減壓課程 (9/9/2020-28/10/2020，介紹會7月29日) – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康 |
黃耀光 | 詳情 | |
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09/09/2020 - 28/10/2020 課前講座：2020年8月19日，星期三，7pm-8:30pm |
網上MBSR 靜觀減壓課程 (9/9/2020-28/10/2020，介紹會7月29日) – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康 |
黃耀光 | 詳情 | |
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09/09/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 從靜坐到瑜伽 FREE Online Mindfulness Course : Yoga is Meditation |
翁婉雯 | 詳情 | |
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12/09/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之二 : 悲心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Compassion |
靜觀導師 | 詳情 | |
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13/09/2020 - 15/11/2020 10AM-12：30PM |
十星期「靜觀飲食覺知訓練」MB-EAT網上課程 — 讓健康飲食成為生活習慣 |
靜觀導師 | 詳情 | |
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14/09/2020 7 - 8:30 pm |
MBSR Information Sessions: Sept 7 and 14 (ONLINE) |
None | 詳情 | |
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19/09/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之三 : 喜心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Appreciative Joy |
靜觀導師 | 詳情 | |
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19/09/2020 10:30 am- 12:00 nn |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行) 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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20/09/2020 10:30 am- 12:00 nn |
「靜觀子女教養」課程 簡介會和體驗 Zoom 網上進行 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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23/09/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 生活中的靜觀修習 FREE Online Mindfulness Course : Mindfulness in Daily Life |
翁婉雯 | 詳情 | |
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25/09/2020 7:00-8:30 pm |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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26/09/2020 11:00am - 12:30pm |
Free Webinar “Taste of Mindfulness: Meditation & Self-Care” – Intro to MBSR |
黃嘉信 | 詳情 | |
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28/09/2020 7 - 8:30 pm |
MBSR Information Sessions: Sept 21 and 28 (Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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02/10/2020 - 27/11/2020 逢星期五 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 11月15 (星期日) 14:30 - 21:00 |
「八週靜觀認知治療課程」 (週五晚班) 實體或網上課 (視當時情況)Mindfulness-Based Cognitive Therapy Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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03/10/2020 - 28/11/2020 逢星期六 下午4 - 6 共八堂, 另加一全日課 11月15 (星期日) 14:30 - 21:00 |
「八週靜觀認知治療課程」(週六下午班) 實體或網上課(視當時情况) Mindfulness-Based Cognitive Therapy Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 |
梁哲瑩 | 詳情 | |
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03/10/2020 - 28/11/2020 週六早上 |
MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）尚餘最後1個名額 香港心理輔導網絡, 觀塘敬業街（觀塘站B出口） |
靜觀導師 | 詳情 | |
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03/10/2020 - 21/11/2020 10:00am - 12:30pm |
Online MBSR (Sat Morning 8-wk) – Mindfulness-Based Stress Reduction [ http://bit.ly/mfcmbsr ] |
黃嘉信 | 詳情 | |
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03/10/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 在紛亂世界中尋回平安 FREE Online Mindfulness Course : Finding Peace in a Frantic World |
翁婉雯 | 詳情 | |
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03/10/2020 - 08/11/2020 10:00am - 12:30pm |
靜觀認知治療 MBCT八星期課程 : 提升覺察、關顧情緒 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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05/10/2020 - 23/11/2020 7:00 - 9:30 pm |
MBSR 8-week Mindfulness-Based Stress Reduction Course (Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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06/10/2020 - 24/11/2020 7:00 - 9:30pm |
Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Course (Tuesdays, Central) CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong |
None | 詳情 | |
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08/10/2020 - 26/11/2020 週四 晚上 |
MBCT 靜觀認知治療 （面授課程）尚餘最後2個名額 香港心理輔導網絡, 觀塘敬業街（觀塘站B出口） |
葉煒堅 | 詳情 | |
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08/10/2020 - 03/12/2020 2:30 - 5:00 pm |
「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人 明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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09/10/2020 - 04/12/2020 7:00-9:30 pm |
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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09/10/2020 - 04/12/2020 7:00-9:30 pm |
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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10/10/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 欣賞生活中的美好 FREE Online Mindfulness Course : Appreciating the Pleasant Moments |
翁婉雯 | 詳情 | |
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10/10/2020 - 05/12/2020 2：30-5PM |
八星期「靜觀認知治療」MBCT網上課程 — 助你尋回內心平靜、安穩 |
關詩敏 | 詳情 | |
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11/10/2020 - 20/12/2020 10:30 am- 12:30 pm |
Mindful Parenting 「靜觀教養課程」 學習以愛和覺察, 建立和諧的親子關係 [網上進行] 靜觀生活學苑, 九龍 |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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16/10/2020 7:00-8:30 pm |
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行) 新生會 SPACE 330, Kowloon |
李劉穎瑩 | 詳情 | |
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21/10/2020 |
免費網上靜觀體驗課程 : 聆聽身體的智慧 – 靜觀與伸展 FREE Online Mindfulness Course |
靜觀導師 | 詳情 |
