Mindfulness Hong Kong

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Date/Time Event Teacher Price
18/07/2020
10-11AM 		免費網上靜觀體驗課程: 如何在日常生活中修習靜觀
 AyaKwan $ Free Book Now
22/07/2020
10 		免費簡介課: 網上靜觀認知治療課程
Mindfully, Central 		Beatrice Ng $ 0 Book Now
25/07/2020
10-11AM 		免費網上靜觀體驗課程: 「動」中取「靜」
 AyaKwan $ Free Book Now
28/07/2020
9:00 - 10:00 p.m. 		免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行)
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
30/07/2020
9:00 - 10:00 p.m. 		免費靜觀體驗活動及「靜觀子女教養」簡介會 (網上視頻形式進行)
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
03/08/2020 - 27/08/2020
 青少年靜觀課程：心靈漫步
Mindy-In-Action Workshop, HK 		Doris Woo $ Book Now
03/08/2020 - 05/10/2020
2:30 - 5:00 pm 		「靜觀認知治療」MBCT八星期課程
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
04/08/2020 - 22/09/2020
7:00-9:30 pm 		「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon 		WinnieLee $ Book Now
05/08/2020 - 23/09/2020
10-12 		小組教學: 網上靜觀認知治療八周課程
Mindfully, Central 		Beatrice Ng $ 4300 Book Now
06/08/2020 - 24/09/2020
7:00 - 9:30pm 		Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Course (Thursdays, Central)
CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong 		Ryan Grimes $ 4000-4400 Book Now
08/08/2020 - 26/09/2020
10:30 am- 12:30pm 		「靜觀子女教養」Mindful Parenting 八星期課程
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
09/08/2020
10-11：30AM 		十星期「靜觀飲食覺知訓練」MB-EAT網上課程 簡介會 — 讓健康飲食成為生活習慣
 AyaKwan $ Free Book Now
14/08/2020 - 16/08/2020
Fri: 6:30pm-9:30pm; Sat & Sun: 10:00am-6:00pm 		mPEAK (3-day Intensive) Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge [ http://bit.ly/mpeakhk ]
MLH Youth Cultural & Educational Centre, Sai Wan 		Karson Wong $ 4000 (Discount available for pro athletes, performers & students) Book Now
19/08/2020
介紹會: 2020年8月19日(三)，晚7時至8時30分 		網上 MBSR 靜觀減壓課程 介紹會8月19日 – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康
 Kenneth Wong $ 介紹會免費 Book Now
22/08/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 把心帶回當下 FREE Online Mindfulness Course : Coming Back to the Present Moment
 CUHK $ FREE Book Now
25/08/2020 - 13/10/2020
晚上7:00pm - 9:30pm 		靜觀減壓課程 MBSR (週二夜晚-灣仔及網上Zoom同步) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ]
glue 咕嚕館 (Desk-one 灣仔), 灣仔 		Karson Wong $ 3000 - 4000 Book Now
29/08/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 與身體為友 FREE Online Mindfulness Course : Befriending Your Body
 CUHK $ FREE Book Now
05/09/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之一 : 慈心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Kindness
 CUHK $ FREE Book Now
05/09/2020
10:30am - 11:30am 		免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行)
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan 		WinnieLee $ Book Now
05/09/2020
3：00-4：30PM 		「在喧囂中內心平靜的守衡」靜觀工作坊 暨「靜觀認知治療」MBCT網上課程簡介會
 AyaKwan $ Free Book Now
09/09/2020 - 28/10/2020
課前講座：2020年8月19日，星期三，7pm-8:30pm 		網上MBSR 靜觀減壓課程 (9/9/2020-28/10/2020，介紹會7月29日) – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康
 Kenneth Wong $ $3800 (早鳥優惠價$3600，於2020年8月25日前付妥費用為準) Book Now
09/09/2020 - 28/10/2020
課前講座：2020年8月19日，星期三，7pm-8:30pm 		網上MBSR 靜觀減壓課程 (9/9/2020-28/10/2020，介紹會7月29日) – 透過靜觀訓練，重掌生活步伐，改善身心靈健康
 Kenneth Wong $ $3800 (早鳥優惠價$3600，於2020年9月4日前付妥費用為準) Book Now
09/09/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 從靜坐到瑜伽 FREE Online Mindfulness Course : Yoga is Meditation
 CUHK $ FREE Book Now
12/09/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之二 : 悲心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Compassion
 CUHK $ FREE Book Now
13/09/2020 - 15/11/2020
10AM-12：30PM 		十星期「靜觀飲食覺知訓練」MB-EAT網上課程 — 讓健康飲食成為生活習慣
 AyaKwan $ 3000 Book Now
14/09/2020
7 - 8:30 pm 		MBSR Information Sessions: Sept 7 and 14 (ONLINE)
 Cathy Ziengs $ Free Book Now
19/09/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 慈悲喜捨系列之三 : 喜心之修習 FREE Online Mindfulness Course : The Cultivation of Appreciative Joy
 CUHK $ FREE Book Now
19/09/2020
10:30 am- 12:00 nn 		免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行)
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
20/09/2020
10:30 am- 12:00 nn 		「靜觀子女教養」課程 簡介會和體驗 Zoom 網上進行
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
23/09/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 生活中的靜觀修習 FREE Online Mindfulness Course : Mindfulness in Daily Life
 CUHK $ FREE Book Now
25/09/2020
7:00-8:30 pm 		免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會
新生會 SPACE 330, Kowloon 		WinnieLee $ Book Now
26/09/2020
11:00am - 12:30pm 		Free Webinar “Taste of Mindfulness: Meditation & Self-Care” – Intro to MBSR
 Karson Wong $ Free Book Now
28/09/2020
7 - 8:30 pm 		MBSR Information Sessions: Sept 21 and 28 (Central)
CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong 		Cathy Ziengs $ Free Book Now
02/10/2020 - 27/11/2020
逢星期五 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 11月15 (星期日) 14:30 - 21:00 		「八週靜觀認知治療課程」 (週五晚班) 實體或網上課 (視當時情況)Mindfulness-Based Cognitive Therapy
Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 		DaphneLeung $ HK$3,300 (9月5號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
03/10/2020 - 28/11/2020
逢星期六 下午4 - 6 共八堂, 另加一全日課 11月15 (星期日) 14:30 - 21:00 		「八週靜觀認知治療課程」(週六下午班) 實體或網上課(視當時情况) Mindfulness-Based Cognitive Therapy
Mindful Space 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (港鐵上環站A2出口), 香港 		DaphneLeung $ HK$3,300 (9月5號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
03/10/2020 - 28/11/2020
週六早上 		MBCT 靜觀認知治療 (面授課程）尚餘最後1個名額
香港心理輔導網絡, 觀塘敬業街（觀塘站B出口） 		YipWaiKin $ 3200 Book Now
03/10/2020 - 21/11/2020
10:00am - 12:30pm 		Online MBSR (Sat Morning 8-wk) – Mindfulness-Based Stress Reduction [ http://bit.ly/mfcmbsr ]
 Karson Wong $ 3,000 - 3,400 Book Now
03/10/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 在紛亂世界中尋回平安 FREE Online Mindfulness Course : Finding Peace in a Frantic World
 CUHK $ FREE Book Now
03/10/2020 - 08/11/2020
10:00am - 12:30pm 		靜觀認知治療 MBCT八星期課程 : 提升覺察、關顧情緒
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
05/10/2020 - 23/11/2020
7:00 - 9:30 pm 		MBSR 8-week Mindfulness-Based Stress Reduction Course (Central)
CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong 		Cathy Ziengs $ 4,200 - 4,500 Book Now
06/10/2020 - 24/11/2020
7:00 - 9:30pm 		Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) Course (Tuesdays, Central)
CUHK Centre for Mindfulness, Hong Kong 		Ryan Grimes $ 4000-4400 Book Now
08/10/2020 - 26/11/2020
週四 晚上 		MBCT 靜觀認知治療 （面授課程）尚餘最後2個名額
香港心理輔導網絡, 觀塘敬業街（觀塘站B出口） 		YipWaiKin $ 3200 Book Now
08/10/2020 - 03/12/2020
2:30 - 5:00 pm 		「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan 		WinnieLee $ Book Now
09/10/2020 - 04/12/2020
7:00-9:30 pm 		「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon 		WinnieLee $ Book Now
09/10/2020 - 04/12/2020
7:00-9:30 pm 		「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon 		WinnieLee $ Book Now
10/10/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 欣賞生活中的美好 FREE Online Mindfulness Course : Appreciating the Pleasant Moments
 CUHK $ FREE Book Now
10/10/2020 - 05/12/2020
2：30-5PM 		八星期「靜觀認知治療」MBCT網上課程 — 助你尋回內心平靜、安穩
 AyaKwan $ 2400 Book Now
11/10/2020 - 20/12/2020
10:30 am- 12:30 pm 		Mindful Parenting 「靜觀教養課程」 學習以愛和覺察, 建立和諧的親子關係 [網上進行]
靜觀生活學苑, 九龍 		WinnieLee $ Book Now
16/10/2020
7:00-8:30 pm 		免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上視頻形式進行)
新生會 SPACE 330, Kowloon 		WinnieLee $ Book Now
21/10/2020
 免費網上靜觀體驗課程 : 聆聽身體的智慧 – 靜觀與伸展 FREE Online Mindfulness Course
 CUHK $ FREE Book Now
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