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Date/Time Event Teacher Price
07/07/2022 - 03/09/2022
週四晚上7:45 - 9:45 或 週六班 共八堂, 另加一全日課 8月21 (星期日)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」31及32期 (實體課)
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (6月10號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
11/07/2022 - 29/08/2022
介紹會1930-2100;課程 1900-2130
MBSR 靜觀減壓課程 (面授) – 重掌生活步伐,改善身心靈健康,提高生活質素
space330, 九龍
Kenneth Wong $ $3800 (早鳥優惠價$3600,於2022年7月1日或前付妥費用為準) Book Now
11/07/2022 - 04/08/2022
快樂小青蛙-兒童靜觀課程 2022-07
Mindy-In-Action Workshop, HK
Doris Woo $ Book Now
15/07/2022 - 02/09/2022
逢週五 7:00-9:30pm
MBSR 八週靜觀減壓課程 (實體)
聖雅各福群會 [灣仔石水渠街85號], 香港
connieho $ $3800 Book Now
20/07/2022 - 07/09/2022

週三晚上
19:30 - 22:00
.
MBCT 靜觀認知治療 (面授課程)接受消費券
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
YipWaiKin $ 3500-4000 Book Now
21/07/2022 - 15/09/2022
18:00pm -19:00pm
小青蛙同情緒做個friend 社交情緒靜觀小組 (靜觀教養平行小組 – 兒童實體, 家長網上課程)
童心苗兒童成長發展中心, Hong Kong
VenusYiu $ $4000(小童實體課程8堂) + $2800(家長網上課程8堂) = $6800 (按疫情安排許可下先到先得, 5-6位名額) Book Now
23/07/2022 - 17/09/2022
11:30-13:00
靜觀教養小組 (小青蛙同情緒做個friend 社交情緒靜觀平行小組 – 兒童實體, 家長網上課程)
VenusYiu $ 每位$3800(同一家庭二人同行一人價錢) /$2800(只限同時報讀兒童靜觀課程的家庭) (最少6 人) Book Now
02/08/2022 - 27/09/2022
星期二晚上7:00-9:00 pm
MBCT-Life 靜觀認知治療-生活八星期課程
靜觀生活學苑- 香港北渣華道108號商業中心九樓, 北角 香港
WinnieLee $ Book Now
02/08/2022 - 02/09/2022

週二、五早上
10:00 - 12:30
.
MBSR 靜觀減壓課程(面授課程)接受消費券
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心 (觀塘站B出口), Hong Kong 九龍
YipWaiKin $ 3200 - 4000 Book Now
04/08/2022
Fri 7:30-9:00 pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上進行)
新生會 SPACE 330, Kowloon
WinnieLee $ Book Now
06/08/2022 - 08/10/2022
星期六早上10:00am - 12:00pm
MBCT-Life「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 靜觀生活自在活
靜觀生活學苑, 九龍
WinnieLee $ Book Now
09/08/2022
晚上7:00-8:00
靜觀尖峰表現 mPEAK 網上體驗班 免費
ZOOM 網絡平台, Hong Kong
Karson Wong $ 免費 Free Book Now
11/08/2022 - 06/10/2022
星期四 2:30 - 5:00 pm
「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan
WinnieLee $ Book Now
14/08/2022
9:30am - 4:30pm
Mindfulness Retreat Day
HK Buddhist Assoc. C.M.M.Y Memorial Camp, Tung Chung, Lantau
Grace Hau $ Book Now
15/08/2022 - 17/08/2022
「靜觀與覺醒生活 」退修營
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
jcpanda $ 免費 Book Now
17/08/2022
7:00pm - 8:00pm
Intro to Mindful Performance (8-wk mPEAK program taster orientation class) Free
Online, Zoom
Karson Wong $ Free Book Now
19/08/2022 - 07/10/2022
Friday 7:00-9:30pm
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon
WinnieLee $ Book Now
20/08/2022
下午2:30-3:30
靜觀尖峰表現 mPEAK 網上體驗班 免費
ZOOM 網絡平台, Hong Kong
Karson Wong $ 免費 Free Book Now
23/08/2022 - 18/10/2022
逢星期二 晚上7:45 - 9:45 共八堂, 另加一全日課 9月25 (星期日) 10:15 - 17:15
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 (週二晚班) 實體課
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (7月30號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
23/08/2022
晚上7:00-8:00
靜觀尖峰表現 mPEAK 實體免費體驗班
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港中環德輔道中121號遠東發展大厦 17 樓 1701 室
Karson Wong $ 免費 Free Book Now
27/08/2022
2:30pm - 3:30pm
Intro to Mindful Performance (8-wk mPEAK program taster orientation class)
Online, Zoom
Karson Wong $ 100 Book Now
05/09/2022
13:15-14:00
【Mindful Monday】Introduction to Mindfulness
Jockey Club “Peace and Awareness” Mindfulness Culture in Schools Initiative, via Zoom Meeting
jcpanda $ Free Book Now
05/09/2022
13:15-14:00
【靜觀星期一】
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行
jcpanda $ 免費 Book Now
06/09/2022 - 01/11/2022
7:00pm - 9:30pm
mPEAK 8週靜觀尖峰表現訓練課程 (週二晚-中環) 已確定開班 [ https://bit.ly/mpeak-8wk ]
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港中環德輔道中121號遠東發展大厦 17 樓 1701 室
Karson Wong $ 3800 Book Now
15/09/2022 - 03/11/2022

週四晚上
19:30 - 22:00
.
MBCT 靜觀認知治療 (第68屆 面授課程)接受消費券
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Hong Kong
YipWaiKin $ 3200 - 4000 Book Now
17/09/2022 - 26/11/2022
逢星期六下午 4:00 – 6:00 (除11月26為上午10:30-12:30外) 共八堂, 另加一全日課 11月12 (星期六)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 (週六下午班) 實體課
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (8月30號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
20/09/2022 - 23/11/2022
靜觀認知治療 (MBCT)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, HK
Doris Woo $ Book Now
21/09/2022 - 09/11/2022
7:00pm - 9:30pm
Mindful Performance Enhancement, Awareness & Knowledge (8-week mPEAK Online) [http://bit.ly/mpeakhk]
Online, Zoom
Karson Wong $ 3800 Book Now
21/09/2022 - 23/11/2022
逢星期三 晚上7:45 - 9:45 (除9月26為星期一外) , 另加一全日課 11月12 (星期六)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 (週三晚班) 實體課
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (8月30號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
24/09/2022
星期六 3;00 - 4:30 pm
「靜觀生活自在活」講座及 Mindfulness-Based Cognitive Therapy-Life 八星期課程簡介會(免費網上進行)
靜觀生活學苑, 九龍
WinnieLee $ Book Now
28/09/2022
星期三 晚上7:30-9:00 pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療」簡介會 (網上)
新生會 SPACE 330, Kowloon
WinnieLee $ Book Now
03/10/2022 - 20/04/2023
.b 基礎靜觀課程
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式
jcpanda $ 免費 Book Now
11/10/2022 - 29/11/2022
7pm-9.30pm
Mindfulness Based Stress Reduction MBSR
online, online
nadineanderson $ 3500 Book Now
13/10/2022 - 08/12/2022
星期四 2:30 - 5:00 pm
「靜觀認知治療」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan
WinnieLee $ Book Now
15/10/2022 - 17/12/2022
星期六早上 10:00 - 12:00
「靜觀認知治療-生活」MBCT-Life 八星期課程 : 讓生活過得自在和喜悅
靜觀生活學苑, 九龍
WinnieLee $ Book Now
17/10/2022 - 12/12/2022

週一晚上
19:30 - 22:00
.
MBCT 靜觀認知治療(保證開班 面授課程 可用消費券)
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Hong Kong
YipWaiKin $ 3200 - 4000 Book Now
17/10/2022
晚上7時至8時半
MBSR靜觀減壓體驗工作坊及課程介紹
中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心,香港中環德輔道中, 香港
SamanthaYung $ Book Now
20/10/2022 - 08/12/2022
逢星期四 晚上7:45 - 9:45, 另加一全日課 11月27 (星期日)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 36期 (週四晚班) 實體課
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (9月30號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
21/10/2022 - 09/12/2022
星期五晚上7:00-9:30 pm
「靜觀認知治療」 八星期課程 : 自我覺察的智慧、尋回平靜自在的生活
新生會 SPACE 330, Kowloon
WinnieLee $ Book Now
27/10/2022 - 15/12/2022
7:30pm - 9:30pm
Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life MBCTL
Ting Tan Mei, Sheung Wan
Grace Hau $ 4050 Book Now
07/11/2022
13:15-14:00
【靜觀星期一】
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行
jcpanda $ 免費 Book Now
11/11/2022 - 30/12/2022
逢星期五 晚上7:15 - 9:30, 另加一全日課 12月17 (星期六)
MBCT靜觀認知治療八星期課程-重拾內在平安
香港中華基督教青年會 輔導組 (旺角中僑商業大廈8樓), 旺角
MapleChau $ Book Now
12/11/2022 - 15/01/2023
12:45 - 2:00pm
My Mind :同情緒做個friend 社交情緒小組 (親子靜觀平行小組 – 兒童實體, 家長網上課程)
童心苗兒童成長發展中心, Hong Kong
VenusYiu $ $4000(小童實體8堂) + $940(家長3堂) = $4940 實體課程 (按疫情安排許可下先到先得, 6位名額) Book Now
18/11/2022
晚上7:00pm - 8:30pm
免費靜觀減壓體驗班 (實體)
Ting 庭工作室, 上環
Karson Wong $ 免費 Book Now
24/11/2022
晚上7:00pm - 8:30pm
免費靜觀減壓體驗班 (Zoom)
網上視象zoom, 網上視象zoom
Karson Wong $ 免費 Book Now
30/11/2022 - 18/01/2023
週二晚班 及 週三晚班 7:45 - 9:45pm, 另加一全日課 2023年1月8 (星期日)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 八週「靜觀生活課程」 37期 (週二晚班) 及38期 (週三晚班)實體課
[Mindful Space 靜觀空間] 上環永樂街139號永興商業大厦25樓A座 (上環站A2出口), 香港
DaphneLeung $ HK$3,300 (11月10號前或二人同報名), HK$3,600 Book Now
05/12/2022
13:15 - 14:00
【靜觀星期一】
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 面對面形式進行
jcpanda $ Free Book Now
07/12/2022 - 01/02/2023
晚上7:00pm - 9:30pm
靜觀減壓課程 MBSR (週三晚上-上環) [ http://bit.ly/mbsr-cantonese ]
Ting 庭工作室, 上環
Karson Wong $ 4000 Book Now
11/12/2022
星期日 3:00 - 4:30 pm
免費「靜觀生活自在活」講座及「MBCT-L」簡介會 (網上進行)
靜觀生活學苑, 九龍
WinnieLee $ Book Now
19/12/2022
13:15 - 14:00
【靜觀星期一】
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行
jcpanda $ Free Book Now
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