Mindfulness Hong Kong

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Date/Time Event Teacher Price
18/01/2025
10AM - 1PM
《〈你在嗎〉電影欣賞會暨親子靜觀工作坊》資源套分享會
九龍九龍塘沙福道19號 教育局九龍塘教育服務中心西座4樓演講廳, 教育局九龍塘教育服務中心西座4樓演講廳
jcpanda $ 免費 Free Book Now
23/01/2025

週四晚上
19:30 - 21:00
.
靜觀體驗工作坊 暨 MBSR 課程簡介會
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 九龍灣工業中心
YipWaiKin $ 100 Book Now
25/01/2025 - 22/03/2025
靜觀減壓課程MBSR-健康快樂之道
九龍灣站(步行約7分鐘), 九龍
DengXiaoCong $ Book Now
10/02/2025
7pm - 8pm
Free Information Session for the upcoming Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8 week course
Ralitsa Ivanova $ Free Book Now
11/02/2025
星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)
免費網上「靜觀應用工作坊」及「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會
梁燕鳳 $ 免費 Book Now
12/02/2025
Information Session MBSR
On Zoom, HK
nadineanderson $ Free Book Now
13/02/2025 - 03/04/2025

週四晚上
19:30 - 22:00
第84屆 – 靜觀減壓課程 MBSR (週四晚上) ***保證開班 ***
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 九龍灣工業中心
YipWaiKin $ 3200-4000 Book Now
15/02/2025 - 12/04/2025
1:15PM - 2:45 PM
靜觀平衡小組:【小青蛙同情緒做個 Friend – 社交情緒&靜觀小組 】
將軍澳, Hong Kong
VenusYiu $ 每個家庭$6800 (同時報讀家長及兒童靜觀課程, 同⼀家庭⽗⺟⼆⼈同⾏⼀⼈價錢) Book Now
17/02/2025 - 07/04/2025
Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life 8 week Course
CUHK Thomas Jing Centre for Mindfulness Research and Training, HK
Ralitsa Ivanova $ HK$ 3,500 - 4,200 Book Now
17/02/2025
【免費靜觀體驗活動(2025年2月)】Mindful Monday in February 2025
香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
jcpanda $ Book Now
25/02/2025 - 15/04/2025
星期二晚上7:30至9時45分 (2小時15分鐘)
「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) (2月17日截止報名)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 中環
梁燕鳳 $ 收費: $3,600 早鳥優惠$3,300 Book Now
26/02/2025 - 16/04/2025
6:30pm
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 8-week course
Mindfulness Hong Kong $ $3,500 - $4,200 Book Now
28/02/2025
2月28日 February 28 8:00PM-8:30PM
週末共修 Weekend Practice [2025年2月場次 2025 February Session]
Zoom網上形式進行, Zoom網上形式進行
jcpanda $ 免費 Free Book Now
04/03/2025 - 22/04/2025
正念認知生活課程 MBCTL
萊德商業中心庭談美, 上環 香港
Grace Hau $ Book Now
06/03/2025 - 24/04/2025
逢星期四 晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課
「靜觀認知生活課程」Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT – L) 58期 (週四晚班)
[Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港
DaphneLeung $ HK$3,500 (2月8號前或二人同報名), HK$3,800 Book Now
06/03/2025 - 24/04/2025
網上預備課:20/2 週四 8-9pm;八週課:6/3 至 24/4 逢週四 7:30-9:45pm;全日靜修:12/4 週六 10am-4pm
MBCT-L 靜觀認知課程—靜觀生活(第24期)(週四晚上班)
中環德輔道中121號遠東發展大厦17樓1701室 (香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心), 中環
CUHK $ 4200 Book Now
07/03/2025

週五晚上
19:30 - 21:00
.
MBCT for Life 靜觀認知治療 – 生活課程 :課程簡介會 Zoom Class (免費)
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Zoom Class
YipWaiKin $ 0 Book Now
18/03/2025 - 13/05/2025
8-week Mindfulness Based Stress Reduction MBSR – Nadine
nadineanderson $ 3000 Book Now
19/03/2025
星期三晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)
免費網上「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會及靜觀概覽
梁燕鳳 $ 免費 Book Now
19/03/2025 - 07/05/2025
晚上7時至9時半
靜觀減壓課程 MBSR
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港
SamanthaYung $ Book Now
28/03/2025 - 06/06/2025

週五晚上
19:30 - 21:45
.
第85屆 – MBCT for Life 靜觀認知治療 – 生活課程 (Zoom Class) **保證開班**
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Zoom Class
YipWaiKin $ 2800-3600 Book Now
29/03/2025
3月29日 March 29 10:30AM-11:00AM
週末共修 Weekend Practice [2025年3月場次 2025 March Session]
Zoom網上形式進行, Zoom網上形式進行
jcpanda $ 免費 Free Book Now
08/04/2025
星期二晚上7:30-8:30 pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行)
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan
WinnieLee $ Book Now
09/04/2025 - 28/05/2025
星期三晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)
「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程
8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍
梁燕鳳 $ 收費: 網上優惠價$2,900(原價$3,600) Book Now
12/04/2025
星期六早上10:30am - 11:45pm
免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行)
靜觀生活學苑, 旺角 九龍
WinnieLee $ Book Now
17/04/2025
2025-04-17
【週末共修】
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, Zoom網上形式進行
jcpanda $ Free Book Now
22/04/2025
星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)
免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會
梁燕鳳 $ 免費 Book Now
28/04/2025 - 05/07/2025
28/4 (8:30-9:30pm), 10/5-5/7 逄週六除了28/6外 (3:15-5:30pm) (*14/6: 5-7:15pm) ), 22/6 (1:30-7:30pm)
MBCT-for Life 靜觀認知課程—靜觀生活(第25期)(週六下午班)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 香港
CUHK $ 4200 Book Now
30/04/2025
畢業生共修4月
DengXiaoCong $ Book Now
06/05/2025 - 24/06/2025
星期二晚上7:30至9時45分 (2小時15分鐘)
「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 中環
梁燕鳳 $ 收費: $3,600 Book Now
07/05/2025
7 May 2025 7:30 - 9:30 PM
Free Orientation: Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life
Llyods Commercial Centre, Hong Kong Hong Kong
Grace Hau $ 0 Book Now
08/05/2025 - 03/07/2025
星期四下午 2:30 - 5:00 pm
「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人
明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan
WinnieLee $ Book Now
10/05/2025 - 02/08/2025
星期六1:45pm-3:15pm
「靜觀社交情緒之旅: 學習換位思考及處理過份擔心」(兒童及家長平行小組-小朋友小組)
Seedling Heart Child Development Center 童心苗兒童成長發展中心, 將軍澳
VenusYiu $ 6800 Book Now
10/05/2025 - 02/08/2025
星期六1:45pm-3:15pm
「靜觀社交情緒之旅」(兒童及家長平行小組-家長課程)
Seedling Heart Child Development Center 童心苗兒童成長發展中心, 將軍澳
VenusYiu $ 6800 Book Now
10/05/2025 - 12/07/2025
星期六早上10:30am - 12:30pm
「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 調適情緒、平靜心境、讓自己活得自在
靜觀生活學苑, 九龍旺角
WinnieLee $ Book Now
17/05/2025 - 05/07/2025
MBCT-Ca Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer
nadineanderson $ HKD3000 Book Now
22/05/2025
星期四晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)
免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會
梁燕鳳 $ 免費 Book Now
22/05/2025 - 07/08/2025
逢星期四 晚上7:30 - 10:00 共八堂, 另加一全日課 (除6月4為週三及6月30為週一外))
牛津靜觀課程「生活中的靜觀課程」Mindfulness for Life 59期 (週四晚班)
[Mindful Space 靜觀空間] 上環皇后大道中333號登富商業大廈14樓, 香港
DaphneLeung $ HK$3,500 (4月10號前或二人同報名), HK$3,800 Book Now
29/05/2025 - 17/07/2025
星期四晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)
「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程(優惠價8折)
8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍
梁燕鳳 $ 收費: 網上優惠價$2,900(原價$3,600) Book Now
04/06/2025 - 30/07/2025
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life
Llyods Commercial Centre, Hong Kong Hong Kong
Grace Hau $ HKD$4200 Book Now
26/06/2025 - 30/06/2025
2025年6月26至30日
2025年亞太區靜觀國際會議-香港 https://icmap2025.hk/
鄭家純國際會議中心, 鄭裕彤樓 香港中文大學
CUHK $ HK$3,800 (早鳥優惠) Book Now
26/06/2025 - 30/06/2025
26 - 30 June 2025
International Conference on Mindfulness-Asia Pacific (ICM-AP) 2025 https://icmap2025.hk
Henry Cheng International Conference Centre, The Chinese University of Hong Kong Shatin, New Territories, Hong Kong
CUHK $ HK$3,800 (Early Bird) Book Now
02/07/2025 - 04/07/2025
Teach Paws b 靜觀導師培訓課程 (第一班)
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
jcpanda $ Book Now
08/07/2025 - 11/07/2025
Teach .b 靜觀導師培訓課程
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
jcpanda $ Book Now
14/07/2025 - 16/07/2025
Teach Paws b靜觀導師培訓課程 (第二班)
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
jcpanda $ Book Now
03/08/2025 - 06/08/2025
2025年8月3日至6日(星期日至星期三)
「靜觀人生」退修營 2025
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 長洲
jcpanda $ 免費 Book Now
03/09/2025
正念生活認知課程 MBCT-L 簡介會
上環永樂街8號萊德商業中心4樓, 上環 香港島
Grace Hau $ 0 Book Now
15/10/2025
10月15日逢周三晚7:30-9:30PM
八週正念生活認知課程 MBCT-L
庭談美正念中心, 上環 香港島
Grace Hau $ 3800HKD Book Now
<< < 17 18 19 20 21 22

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