活動

日期:

17/07/2026

時間:

7:30 下午

課程:

伸展 x 靜觀入門證書班  

導師:

梁燕鳳 Franky Leung

地點:

旺角嘉富商業中心(E1出口步行7分鐘)

日期:

31/07/2026

時間:

6:00 下午

課程:

Where Rigorous Science Meets Daily Well-Being Public Talk and One-Day Mindfulness Retreat with Prof. Eric Loucks

導師:

Prof. Eric Loucks, Director of the Mindfulness Center at Brown University

地點:

CUHK (TBC)

日期:

02/08/2026

時間:

3:00 下午

課程:

靜觀減壓課程MBSR-健康快樂之道

導師:

鄧小聰

地點:

太子站附近(稍後公佈詳細地址)

日期:

04/08/2026

時間:

7:30 下午

課程:

靜觀入門課程

導師:

Nadine Anderson

地點:

Online Zoom

日期:

12/08/2026

時間:

7:15 下午

課程:

「更深的靜觀」-- 感受調子逐格看 The Feeling Tone: Exploring Mindfulness Frame by Frame

導師:

Jessie Chow

地點:

Zoom

日期:

19/08/2026

時間:

8:00 下午

課程:

「生活中的靜觀證書課程」(Mindfulness for Life,MBCT-L)

導師:

梁燕鳳Franky Leung

地點:

網上Zoom

日期:

23/08/2026

時間:

10:30 上午

課程:

靜心日 Mindful Day Retreat

導師:

Donna Yeung

地點:

北角渣華道128號渣華商業中心1104室(北角匯2期對面)

日期:

24/08/2026

時間:

2:30 下午

課程:

靜觀減壓課程(MBSR)~出席率達標,可獲發還大部份學費

導師:

Maggie Lin 連君婷

地點:

太子站附近

日期:

24/08/2026

時間:

1:15 下午

課程:

靜觀共修 Mindful Gathering in August 2026

導師:

靜觀導師/ Mindfulness Teacher

地點:

香港大學百周年校園賽馬會教學樓11樓03室/ Room 1103, 11/F, The Jockey Club Tower, Centennial Campus, The University of Hong Kong

日期:

05/09/2026

時間:

10:00 上午

課程:

「生活中的靜觀」(MBCT-L) 八星期證書課程  

導師:

Winnie Lee 李劉穎瑩

地點:

九龍旺角上海街688號鎮海商業大廈17樓

日期:

08/10/2026

時間:

2:30 下午

課程:

「靜觀認知治療-生活」 八星期證書課程  Mindfulness for Life (MBCT-L)

導師:

Winnie Lee 李劉穎瑩

地點:

明愛全人發展培訓中心' 荃灣城門道9號明愛服務中心九樓

日期:

08/10/2026

時間:

2:30 下午

課程:

靜觀認知治療-生活 MBCT-L 八週證書課程

導師:

Winnie Lee 李劉穎瑩

地點:

明愛全人發展中心, 荃灣城門道9號明愛服務中心九樓

日期:

29/10/2026

時間:

10:00 上午

課程:

The Feeling Tone: Exploring Mindfulness Frame by Frame (retreat and deeper mindfuness teacher training)

導師:

Antonia Dorothea Sumbundu

地點:

JC School of Public Health and Primary Care (JCSPHPC), CUHK

日期

時間

課程

導師

地點

詳細資訊

17/07/2026
7:30 下午
伸展 x 靜觀入門證書班  
梁燕鳳 Franky Leung
旺角嘉富商業中心(E1出口步行7分鐘)
31/07/2026
6:00 下午
Where Rigorous Science Meets Daily Well-Being Public Talk and One-Day Mindfulness Retreat with Prof. Eric Loucks
Prof. Eric Loucks, Director of the Mindfulness Center at Brown University
CUHK (TBC)
02/08/2026
3:00 下午
靜觀減壓課程MBSR-健康快樂之道
鄧小聰
太子站附近(稍後公佈詳細地址)
04/08/2026
7:30 下午
靜觀入門課程
Nadine Anderson
Online Zoom
12/08/2026
7:15 下午
「更深的靜觀」-- 感受調子逐格看 The Feeling Tone: Exploring Mindfulness Frame by Frame
Jessie Chow
Zoom
19/08/2026
8:00 下午
「生活中的靜觀證書課程」(Mindfulness for Life,MBCT-L)
梁燕鳳Franky Leung
網上Zoom
23/08/2026
10:30 上午
靜心日 Mindful Day Retreat
Donna Yeung
北角渣華道128號渣華商業中心1104室(北角匯2期對面)
24/08/2026
2:30 下午
靜觀減壓課程(MBSR)~出席率達標,可獲發還大部份學費
Maggie Lin 連君婷
太子站附近
24/08/2026
1:15 下午
靜觀共修 Mindful Gathering in August 2026
靜觀導師/ Mindfulness Teacher
香港大學百周年校園賽馬會教學樓11樓03室/ Room 1103, 11/F, The Jockey Club Tower, Centennial Campus, The University of Hong Kong
05/09/2026
10:00 上午
「生活中的靜觀」(MBCT-L) 八星期證書課程  
Winnie Lee 李劉穎瑩
九龍旺角上海街688號鎮海商業大廈17樓
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