Mindfulness Hong Kong

  • English
  • 中文
  • Home
  • [Teacher Login]
    • Add/Edit Events
  • About Mindfulness
  • Course Information
    • Cultivating Emotional Balance
    • Mindfulness-based Stress Reduction
  • Upcoming Events
  • For Graduates
  • Contact

Chinese Event

Upcoming Events

  • 【靜觀認知治療 】Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT-D) - 29/07/2025 - 23/09/2025 - 12:00 am
  • Mindful Break 午間靜觀相伴 - 30/07/2025 - 12:00 am
  • 靜觀減壓課程 MBSR - 30/07/2025 - 24/09/2025 - 7:00 pm - 9:30 pm
  • 免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會 - 31/07/2025 - 12:00 am
  • 「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程(優惠價8折) - 14/08/2025 - 12:00 am
  • 免費靜觀體驗活動及「靜觀認知治療-生活」簡介會 (網上進行) - 22/08/2025 - 7:00 pm - 8:00 pm
  • 牛津靜觀課程「生活中的靜觀課程」Mindfulness for Life 60期 (週四晚班) - 28/08/2025 - 16/10/2025 - 12:00 am
  • 正念生活認知課程 MBCT-L 簡介會 - 03/09/2025 - 7:30 pm - 9:30 pm
  • 免費靜觀體驗活動及「生活中的靜觀」簡介會 (網上進行) - 13/09/2025 - 10:30 am - 11:30 am
  • 「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) (早鳥優惠9折) - 23/09/2025 - 18/11/2025 - 12:00 am
  • 「靜觀認知治療-生活」MBCT-Life 八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人 - 25/09/2025 - 20/11/2025 - 2:30 pm - 5:00 pm
  • 2025-2026 .b 基礎靜觀課程 .b Foundations Course - 29/09/2025 - 13/04/2026 - 4:30 pm - 7:30 pm
  • 生活中的靜觀 (Mindfulness for Life, MBCT-Life)八週課程 - 04/10/2025 - 29/11/2025 - 10:30 am - 12:30 pm
  • 「靜觀認知治療-生活」MBCT-Life 八星期課程 - 14/10/2025 - 02/12/2025 - 7:00 pm - 9:30 pm

Copyright © 2025 Mindfulness Hong Kong


We are aligned with the Principles and Standards in Training Teachers to deliver Mindfulness-Based Stress Reduction developed by
the Center for Mindfulness in Medicine, Health and Society, University of Massachusetts Medical School, USA.
我們認同美國麻省大學醫學院靜觀中心培訓教師的原則和標準。


May you be well and happy! 祝您健康快樂!