Mindfulness Hong Kong

  • English
  • 中文
  • 歡迎
  • 靜觀簡介
  • 課程簡介
    • 靜觀減壓課程
    • 靜觀認知療法
  • 最新課程
  • 畢業生活動
  • 靜觀心語
  • 聯絡我們
  • 導師登入
    • 更新課程

最新課程

日期及時間 課程名稱 導師 詳情
13/06/2025

週五晚上
19:30 - 21:00
.
Mindfulness for Life 靜觀生活課程 (MBCT-L) 課程簡介會 Zoom Class
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, Zoom Class
葉煒堅 詳情
15/06/2025 - 14/08/2025
快樂小青蛙-兒童靜觀課程
Mindy-In-Action Workshop, HK
胡美心 詳情
26/06/2025 - 30/06/2025
2025年6月26至30日
2025年亞太區靜觀國際會議-香港 https://icmap2025.hk/
鄭家純國際會議中心, 鄭裕彤樓 香港中文大學
None 詳情
30/06/2025 - 18/08/2025

週一晚上
19:30 - 21:45
.
第86屆 – 靜觀生活課程 MBCT-L
Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心, 觀塘工業中心 觀塘工業中心
葉煒堅 詳情
02/07/2025 - 04/07/2025
Teach Paws b 靜觀導師培訓課程 (第一班)
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
靜觀導師 詳情
04/07/2025 - 25/07/2025
靜觀共修工作坊
鑽石山, 九龍
鄧小聰 詳情
08/07/2025 - 11/07/2025
Teach .b 靜觀導師培訓課程
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
靜觀導師 詳情
14/07/2025 - 16/07/2025
Teach Paws b靜觀導師培訓課程 (第二班)
賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動, 香港
靜觀導師 詳情
29/07/2025 - 23/09/2025
靜觀認知治療 (MBCT-D)
胡美心 詳情
30/07/2025 - 24/09/2025
晚上7時至9時半
靜觀減壓課程 MBSR
D’ Hub, 九龍
翁婉雯 詳情
31/07/2025
星期四晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)
免費網上「靜觀應用工作坊」及「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會
梁燕鳳 詳情
09/08/2025 - 06/09/2025
星期六 10am-12:30pm
靜觀減壓課程 MBSR
鑽石山地鐵站附件, 九龍
鄧小聰 詳情
14/08/2025
星期四晚上8:00至10時15分 (2小時15分鐘)
「生活中的靜觀課程」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 網上課程(優惠價8折)
8週核心課程 (網上課程) + 全日退修 (實體), 九龍
梁燕鳳 詳情
03/09/2025
正念生活認知課程 MBCT-L 簡介會
上環永樂街8號萊德商業中心4樓, 上環 香港島
侯易廷 詳情
15/10/2025
10月15日逢周三晚7:30-9:30PM
八週正念生活認知課程 MBCT-L
庭談美正念中心, 上環 香港島
侯易廷 詳情

最新課程

查詢

如需聯絡我們,請電郵
chinesecontact@mindfulness.hk

For enquiries about English courses, please send an email to englishcontact@mindfulness.hk

Copyright © 2025 Mindfulness Hong Kong


We are aligned with the Principles and Standards in Training Teachers to deliver Mindfulness-Based Stress Reduction developed by
the Center for Mindfulness in Medicine, Health and Society, University of Massachusetts Medical School, USA.
我們認同美國麻省大學醫學院靜觀中心培訓教師的原則和標準。


May you be well and happy! 祝您健康快樂!