最新課程

日期及時間	課程名稱	導師	詳情
08/01/2025 - 22/01/2025 星期三晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	「靜觀入門證書課程」網上課程	梁燕鳳	詳情
11/01/2025 上午10時至12時	靜觀減壓課程 MBSR 簡介課九龍灣地鐵站（步行約7分鐘）, 九龍	鄧小聰	詳情
14/01/2025 星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會及靜觀應用工作坊	梁燕鳳	詳情
16/01/2025 - 19/03/2025 星期四下午 2:30-5:00 pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提高自我覺察、自助助人明愛全人發展培訓中心, Tsuen Wan	李劉穎瑩	詳情
18/01/2025 - 22/03/2025 逢星期六 10:00am-12:30pm 共8堂，另加一全日課	靜觀減壓課程MBSR-健康快樂之道九龍灣地鐵站（步行約7分鐘）, 九龍	鄧小聰	詳情
18/01/2025 - 22/03/2025 星期六早上10:30am - 12:30pm	「靜觀認知治療-生活」八星期課程 : 提升覺察、調適情緒、讓生活過得平靜自在靜觀生活學苑, 九龍	李劉穎瑩	詳情
20/01/2025	【免費靜觀體驗活動（2025年1月）】Mindful Monday in January 2025	靜觀導師	詳情
23/01/2025 週四晚上 19:30 - 21:00 .	靜觀減壓課程 MBSR – 簡介講座 Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心（九龍灣工業中心）, 九龍灣九龍	葉煒堅	詳情
11/02/2025 星期二晚上8:00至9時15分 (1小時15分鐘)	免費網上「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L)課程簡介會及靜觀應用工作坊	梁燕鳳	詳情
13/02/2025 - 03/04/2025 週四晚上 19:30 - 22:00 .	第84屆 – 靜觀減壓課程 MBSR Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心（九龍灣工業中心）, 九龍灣九龍	葉煒堅	詳情
25/02/2025 - 15/04/2025 星期二晚上7:30至9時45分 (2小時15分鐘)	「靜觀認知課程–靜觀生活」(Mindfulness for Life, MBCT-L) 香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心, 中環	梁燕鳳	詳情
26/06/2025 - 30/06/2025	International Conference on Mindfulness-Asia Pacific (ICM-AP) 2025 CUHK Henry Cheng International Conference Centre (HCICC), No. 12 Chak Cheung St, Ma Liu Shui	None	詳情

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