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我們是一群在香港教授靜觀的導師，來自不同的專業背景，除了本科訓練和禪修經驗外，都有「靜觀減壓課程」(MBSR) 或「靜觀認知療法」（MBCT）的訓練。我們提供此網站，希望讓大家能更容易找到香港靜觀為本課程的資訊。