Mindfulness Hong Kong

  • English
  • 中文
  • 歡迎
  • 導師登入
    • 更新課程
  • 靜觀簡介
  • 課程簡介
    • 靜觀減壓課程
    • 靜觀認知療法
  • 最新課程
  • 畢業生活動
  • 聯絡我們

2025-2026 .b 基礎靜觀課程 .b Foundations Course

Date/Time
Date(s) - 29/09/2025 - 13/04/2026
4:30 下午 - 7:30 下午

Location
賽馬會樂天心澄

Categories

  • 中文


香港大學社會科學學院賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動將於2025至26學年為教育界的同工開辦免費「.b基礎靜觀課程」,內容包括一節簡介課及八節「.b基礎靜觀課程」,詳情如下︰

 

日期:2025年9月至12月或2026年1月至4月
時間:每週一節,每節1.5小時 (請點撃下方網上報名連結以瀏覽詳情)
語言:廣東話

地點:位處各區的資源學校及教育局九龍塘教育服務中心

對象:教育工作者(如學校教師、社工、教育心理學家、學生輔導人員、以及學校管理人員)

報名:2025年8月10日前於網上報名(jcpanda.hk/bf)

 

報名須知:

  1. 於教育局九龍塘教育服務中心舉辦的課程(課程編號:SE0020250295)須透過培訓行事曆系統(TCS)報名,敬請留意。詳情可參TCS網站:https://tcs.edb.gov.hk/。
  2. 除了每星期的課堂學習,學員每天也需要在家做20分鐘的靜觀修習。
  3. 這個課程不收學費,但學員在完成簡介課(九節中的第一節,必須出席)後需交付一張港幣2,000元的支票(抬頭請寫「香港大學」)作按金。
  4. 出席七節或以上的學員,除了可以獲發還按金,更可以得到證書。
  5. 課程有機會受惡劣天氣或突發事件影響而改動或順延,請預留課程結束後一周的同樣時間以作後補課。主辦機構保留最終決定權,如為參加者帶來不便,敬希見諒。

 

若有任何查詢,請電郵jcpanda@hku.hk或致電 3917-5176。​

Copyright © 2025 Mindfulness Hong Kong


We are aligned with the Principles and Standards in Training Teachers to deliver Mindfulness-Based Stress Reduction developed by
the Center for Mindfulness in Medicine, Health and Society, University of Massachusetts Medical School, USA.
我們認同美國麻省大學醫學院靜觀中心培訓教師的原則和標準。


May you be well and happy! 祝您健康快樂!